Vazhinji vedu tiri kushanda tiri kumba kupfuura kare nekuda kweCOVID-19, uye izvi zvinoreva kuti tinofanira kuita kuti mahofisi edu epamba ave nzvimbo dzakachengeteka uye dzine hutano dzekushandira. Mazano aya anogona kukubatsira kugadzirisa nzvimbo yako yebasa zvisingadhuri kuti urambe uchishanda zvakanaka uye usingakuvare.
Paunopinda mumota kuti uityaire kekutanga, unoita sei? Unogadzirisa chigaro kuitira kuti usvike pamapedals uye uone mugwagwa zviri nyore, pamwe nekunzwa wakasununguka. Unofambisa magirazi kuti uve nechokwadi chekuti une mutsetse wakajeka wekumashure kwako uye kumativi ese. Mota zhinji dzinokubvumira kushandura nzvimbo yemusoro uye kukwirira kwebhandi rechigaro pamusoro pefudzi rako, zvakare. Kugadzirisa uku kunoita kuti kutyaira kuve kwakachengeteka uye kugadzikane. Paunoshanda uri kumba, zvakakosha kugadzirisa zvakafanana.
Kana uri mutsva pakushanda uri kumba nekuda kwekoronavirus itsva, unogona kugadzira nzvimbo yako yekushandira kuti ive yakachengeteka uye yakasununguka nemazano mashoma ekugadzirisa zvinhu. Kuita izvi kunoderedza mikana yako yekukuvara uye kunowedzera nyaradzo yako, zvese izvi zvinokubatsira kuti urambe uchishanda nesimba uye wakanyatsotarisa.
Hamufanirwe kushandisa mari yakawanda pachigaro chakakosha. Chigaro chehofisi chakakodzera chichabatsira vamwe, asi munofanirawo kufunga nezvekuti tsoka dzenyu dzinofamba sei pasi, kungave maoko enyu anokotama kana muchinyora kana kuti mbeva, nezvimwe zvinhu. Munogona kugadzirisa zvinhu izvi muchishandisa zvinhu zvinobva mumba kana kutenga zvinhu zvisingadhuri.
Kana tafura iri kukwirira kwakakodzera, zvinoenderana nekuti wakakura sei. Hedge aivewo nemazano ekushandisa zvinhu zvisingadhuri, zvakaita setauro rakapetwa rekutsigira lumbar uye laptop riser, kuti hofisi yepamba ive nyore kushandisa.
Kune nzvimbo ina dzekuisa pfungwa dzako pakugadzira hofisi yepamba inoyevedza, sekureva kwaHedge, asi usati watanga, zvakakoshawo kufunga nezverudzi rwebasa raunoita uye rudzi rwemichina yaunoda.
Midziyo ipi yaunoda kuti ushande? Une desktop, laptop, tablet here? Unoshandisa mamonitor mangani? Unogara uchitarisa mabhuku nepepa rekushandisa here? Pane zvimwe zvinhu zvaunoda here, zvakaita semakrofoni kana stylus?
Pamusoro pezvo, basa rerudzii raunoita nemidziyo iyoyo? "Chimiro chemunhu akagara pasi chinoenderana nezvaari kuita nemaoko ake," akadaro Hedge. Saka usati waita chero shanduko, funga kuti unopedza sei nguva yako yakawanda yebasa. Unonyora maawa akawanda here? Uri mugadziri wemifananidzo anovimba zvakanyanya negonzo kana stylus here? Kana paine basa raunoita kwenguva yakareba, gadzirisa gadziriro yako kuti ive yakachengeteka uye yakasununguka pabasa iroro. Semuenzaniso, kana ukaverenga bepa remuviri, ungangoda kuwedzera rambi padhesiki rako.
Sezvaunoita shanduko dzakawanda mumota kuti ikwane muviri wako, unofanira kugadzirisa hofisi yako yekumba kusvika pamwero wakafanana. Kutaura zvazviri, chimiro chakanaka chehofisi hachina kusiyana nekugara mumota, tsoka dzako dzakati sandara asi makumbo akatambanudzwa uye muviri wako usina kumira wakatwasuka asi wakakotama zvishoma kumashure.
Maoko ako nezvigunwe zvako zvinofanira kunge zvakamira zvisina kuenzana, zvakafanana nemusoro wako. Tambanudza ruoko rwako neruoko rwako mberi kuti uzviise patafura. Ruoko, chigunwe, neruoko rwemumaoko zvinenge zvakapfava, ndizvo zvaunoda. Chausingade ihinji paruoko.
Zviri nani: Tsvaga chimiro chinokubvumira kuona sikirini wakagara pasi nenzira inotsigira musana wepazasi. Ungawana zvakafanana nekugara pachigaro chemutyairi wemotokari, wakakotama zvishoma.
Kana usina chigaro chehofisi chinoyevedza chinodzokera kumashure, edza kuisa piro, piro, kana tauro kumashure kwemusana wako wepazasi. Izvozvo zvinobatsira. Unogona kutenga mapiro echigaro asingadhuri akagadzirirwa kutsigira lumbar. Hedge inokurudzirawo kutarisa zvigaro zvemapfupa (semuenzaniso, ona zvigaro zveBackJoy zvekugara zvakanaka). Zvigadzirwa izvi zvakafanana nechigaro zvinoshanda nechero chigaro, uye zvinotenderedza chiuno chako kuita sechinotaridzika zvakanaka. Vanhu vapfupi vanogonawo kuona kuti kuva nechigaro chetsoka kunovabatsira kuti vawane chimiro chakakodzera.
Kana uchizoshandisa dhesiki rekugara, nguva yakanakisisa ndeyekushanda wakagara kwemaminitsi makumi maviri, wozotevera nemaminitsi masere ekumira, wozotevera nemaminitsi maviri ekufamba-famba. Kumira kwenguva yakareba kupfuura maminitsi masere, akadaro Hedge, kunoita kuti vanhu vatange kuzendamira. Pamusoro pezvo, pese paunochinja kukwirira kwedhesiki, unofanirwa kuve nechokwadi chekuti wagadzirisa zvimwe zvikamu zvebasa rako, zvakaita sekhibhodi nemonitor, kuti uise chimiro chako panzvimbo isina kukanganiswa zvakare.
Nguva yekutumira: Chivabvu-11-2020