Trabalhar em casa já pode ser uma transição difícil por si só, sem o desconforto adicional de um escritório doméstico mal equipado. Reunimos alguns itens para ajudar a combater suas dores musculares.
Passar oito horas por dia olhando para a tela do laptop de baixo para cima provavelmente está causando tensão no seu pescoço e nas suas costas. Para ajudar a ajustar essa postura, eleve o laptop à altura dos olhos com um suporte para laptop, como este da Staples. A altura é ajustável para se adaptar aos seus hábitos de postura sentado, deitado ou em pé, e ele também gira 360 graus.
Passar muito tempo sentado em uma cadeira de escritório pode começar a ficar desconfortável. Torne sua experiência de trabalho mais agradável para o seu corpo com esta almofada de assento dupla da Purple. Ela foi projetada para fornecer suporte uniforme ao seu corpo, além de ser fresca ao sentar, pois possui centenas de aberturas para ventilação, mantendo a temperatura neutra. A capa também é fácil de limpar – basta colocá-la na máquina de lavar.
Evite ficar curvado demais usando a almofada de apoio lombar Tempur-Pedic da Bed Bath & Beyond. Ela vem na cor azul-marinho e oferece suporte para a região lombar e torácica enquanto você está sentado em sua cadeira de escritório.
Transforme sua mesa inteira em uma mesa de pé com facilidade com este produto da Wayfair. Sem necessidade de instalação, você pode colocar seu laptop, monitor ou bloco de notas em cima dele assim que tirar da caixa, elevando seu trabalho para uma posição confortável.
Se seus olhos tendem a ficar cansados, secos ou irritados por olhar para a tela por muito tempo, você deveria experimentar estes óculos com filtro de luz azul da Zenni. Disponíveis com ou sem lentes de grau, os filtros dessas lentes impedem que a luz azul intensa das telas cause cansaço visual, inclusive a do celular.
Sente dores no meio do dia? Ligue esta almofada de massagem da HoMedics para relaxar os músculos doloridos da parte superior, média e inferior das costas. Ela é sem fio, podendo ser fixada em praticamente qualquer cadeira sem precisar de tomada. Além disso, possui aquecimento para proporcionar ainda mais relaxamento enquanto você trabalha sentado à sua mesa.
Este massageador portátil da HoMedics pode ajudar a atingir áreas específicas doloridas, resolvendo a raiz do problema. Com duas cabeças pivotantes, controle de velocidade variável, configurações de aquecimento e duas cabeças de massagem personalizadas para massagens firmes e suaves, ele certamente aliviará as dores nas costas após o trabalho.
Combata a dor nas costas na origem, trocando o tipo de cadeira que você usa. Esta cadeira Tempur-Pedic da Staples tem um encosto alto que oferece bom suporte para a cabeça, o pescoço e as costas. Ela também possui espuma viscoelástica Tempur-Pedic e apoios de braço contornados que se adaptam ao seu corpo e proporcionam o suporte necessário para que você tenha um dia de trabalho produtivo.
Dê um apoio extra ao seu pulso e evite a tensão com este mousepad de espuma da Staples. Apoiar o pulso em um suporte de espuma viscoelástica como este ajuda a combater a fadiga. Ele também possui uma superfície antiderrapante na parte inferior, para que não deslize na mesa durante o uso.
Data da publicação: 06 de maio de 2020