Lucrul de acasă poate fi o tranziție destul de dificilă în sine, fără a adăuga disconfortul suplimentar al unui birou de acasă prost echipat. Am adunat câteva articole care să te ajute să combati mușchii înțepeniți.
Dacă te uiți la ecranul laptopului timp de opt ore pe zi, probabil că îți solicită gâtul și spatele. Pentru a te ajuta să te adaptezi, adu laptopul la nivelul ochilor cu un suport pentru laptop, cum ar fi acesta de la Staples. Înălțimea este personalizabilă pentru a se adapta obiceiurilor tale de a sta jos, întins și în picioare - și se poate roti și la 360 de grade.
Statul prea mult timp pe un scaun de birou poate deveni inconfortabil. Fă-ți experiența de lucru mai plăcută pentru spate și coccis cu această pernă dublă pentru șezut de la Purple. Este concepută pentru a oferi un suport uniform corpului tău, fiind în același timp răcoroasă, deoarece are sute de orificii de ventilație deschise pentru o ședere neutră la temperatură. Husa este, de asemenea, ușor de curățat - trebuie doar să o bagi în mașina de spălat.
Ajută-te să nu te apleci prea mult folosind o pernă de suport lombar Tempur-Pedic de la Bed Bath & Beyond. Este disponibilă în culoarea albastru marin și oferă suport pentru partea din mijloc și din partea inferioară a spatelui atunci când stai pe scaunul de birou.
Transformă-ți cu ușurință întregul birou într-un birou pentru picioare cu această piesă de la Wayfair. Ne necesitând instalare, poți așeza laptopul, monitorul desktop sau blocnotesul deasupra direct din cutie pentru a-ți oferi o poziție confortabilă de lucru.
Dacă ochii tăi tind să obosească, să se usuce sau să se irite din cauza privitului prea mult timp la ecran, ar trebui să încerci acești ochelari de vedere cu blocare a luminii albastre de la Zenni. Disponibili cu sau fără lentile de prescripție medicală, filtrele acestor lentile vor împiedica lumina albastră puternică de la ecrane să-ți obosească ochii, inclusiv ecranul telefonului.
Te simți dureros la mijlocul zilei? Pornește această pernă de masaj de la HoMedics pentru a relaxa mușchii spatelui dureroși din partea superioară, mijlocie și inferioară a spatelui. Este fără fir, așa că se poate atașa la aproape orice scaun fără a fi nevoie să fie lângă o priză de perete. De asemenea, este încălzită pentru a oferi o relaxare și mai mare în timp ce stai la birou.
Acest aparat de masaj portabil de la HoMedics poate ajuta la vizarea zonelor dureroase specifice pe care le întâmpinați pentru a ajunge la rădăcina durerii. Cu capete pivotante duble, control variabil al vitezei, setări de căldură și două capete de masaj personalizate, atât pentru masaje ferme, cât și blânde, acesta va calma cu siguranță durerile de spate de după muncă.
Combate durerile de spate de la sursă schimbând tipul de scaun pe care stai. Acest scaun Tempur-Pedic de la Staples are un spătar înalt pentru un suport bun pentru cap și gât, precum și pentru spate. De asemenea, are spumă cu memorie Tempur-Pedic, precum și cotiere conturate pentru a se adapta corpului tău și a-ți oferi sprijinul de care ai nevoie pentru a te susține pe parcursul zilei de lucru.
Oferă-ți încheieturii mâinii un plus de confort pentru a evita tensiunea cauzată de capse cu acest covoraș de mouse din spumă. Sprijinirea încheieturii mâinii pe un suport din spumă cu memorie precum acesta ajută la combaterea oboselii încheieturii mâinii. De asemenea, are o suprafață antiderapantă în partea de jos, astfel încât nu va aluneca pe birou în timpul utilizării.
Data publicării: 06 mai 2020