Рад од куће може бити довољно тежак прелаз сам по себи, без додатне нелагодности лоше опремљене кућне канцеларије. Прикупили смо неколико ствари које ће вам помоћи у борби против болова у мишићима.
Гледање у екран лаптопа осам сати дневно вероватно оптерећује ваш врат и леђа. Да бисте се лакше прилагодили, подигните лаптоп у висину очију помоћу постоља за лаптоп, попут овог из Стејплса. Висина се може прилагодити вашим навикама седења, лежања и стајања – а може се и окретати за пуних 360 степени.
Предуго седење у канцеларијској столици може почети да буде неудобно. Учините своје радно искуство пријатнијим за леђа и тртицу помоћу овог двоструког јастука за седење марке Purple. Дизајниран је да пружи равномерну потпору вашем телу, а истовремено је хладан за седење јер има стотине отворених дисајних путева за температурно неутрално седење. Навлака се такође лако чисти – само је баците у машину за прање веша.
Спречите се превише савијати користећи Tempur-Pedic јастук за лумбалну потпору од Bed Bath & Beyond. Доступан је у тамноплавој боји и пружа потпору средњем и доњем делу леђа док седите у канцеларијској столици.
Претворите цео свој сто у сто за стајање са лакоћом помоћу овог комада производа компаније Wayfair. Без потребе за инсталацијом, можете поставити лаптоп, монитор десктопа или бележницу на врх одмах након вађења из кутије како бисте подигли свој радни положај на удобну позицију.
Ако вам се очи умарају, суше или иритирају од предугог гледања у екран, требало би да испробате ове наочаре које блокирају плаво светло од Зени. Доступне са или без диоптријских сочива, филтери на овим сочивима ће спречити да оштра плава светла са ваших екрана напрежу ваше очи – а то укључује и екран вашег телефона.
Осећате бол усред дана? Укључите овај масажни јастук из HoMedics-а да бисте опустили болне мишиће у горњем, средњем и доњем делу леђа. Бежични је, тако да се може причврстити на скоро сваку столицу, а да не морате бити близу утичнице. Такође се греје како би се још више опустио док седите за столом.
Овај ручни масажер од HoMedics-а може вам помоћи да циљате одређена болна подручја која осећате како бисте заиста дошли до узрока бола. Са двоструким ротирајућим главама, променљивом контролом брзине, подешавањима топлоте и двема прилагођеним масажним главама за чврсту и нежну масажу, ово ће сигурно умирити оне који имају болове у леђима после посла.
Решите бол у леђима у самом узроку променом врсте столице на којој седите. Ова Темпур-Педик столица из Стејплса има висок наслон за добру потпору за главу и врат, као и за леђа. Такође има Темпур-Педик мемори пену, као и контуриране наслоне за руке како би се прилагодила вашем телу и пружила вам потпору која вам је потребна да издржите током радног дана.
Додатно ојачајте свој зглоб како бисте избегли напрезање помоћу ове подлоге за миш од пене коју изазивају спајалице. Ослањање зглоба на подлогу од меморијске пене попут ове помаже у борби против умора зглоба. Такође има неклизајућу површину на дну тако да неће клизати по столу током употребе.
Време објаве: 06. мај 2020.