Hjemmekontor kan være en vanskelig nok overgang i seg selv, uten å legge til det ekstra ubehaget av et dårlig utstyrt hjemmekontor. Vi har samlet noen produkter som kan hjelpe deg med å bekjempe støle muskler.
Å se ned på den bærbare datamaskinens skjerm i åtte timer om dagen belaster sannsynligvis nakken og ryggen. For å hjelpe deg med å justere, bør du flytte den bærbare datamaskinen opp i øyehøyde med et laptopstativ, som dette fra Staples. Høyden kan tilpasses dine vaner med å sitte, ligge og stå – og den kan også dreies 360 grader.
Det kan bli ubehagelig å sitte for lenge i en kontorstol. Gjør arbeidsopplevelsen mer behagelig for baken og halebeinet med denne doble sitteputen fra Purple. Den er designet for å gi jevn støtte til kroppen, samtidig som den er kjølig å sitte på, siden den har hundrevis av åpne luftveier for temperaturnøytral sitting. Trekket er også enkelt å rengjøre – bare kast det i vaskemaskinen.
Hjelp deg med å unngå å bøye deg for mye ved å bruke en Tempur-Pedic korsryggstøttepute fra Bed Bath & Beyond. Den kommer i marineblått og gir støtte til midjen og korsryggen mens du sitter i kontorstolen.
Gjør enkelt om hele skrivebordet ditt til et stående skrivebord med dette møbelet fra Wayfair. Det krever ingen installasjon, og du kan plassere den bærbare datamaskinen, stasjonære skjermen eller notisblokken oppå rett ut av esken for å heve arbeidet ditt til en komfortabel stilling.
Hvis øynene dine har en tendens til å bli slitne, tørre eller irriterte av å se på skjermen for lenge, bør du prøve disse brillene som blokkerer blått lys fra Zenni. De er tilgjengelige med eller uten styrkeglass, og filtrene på disse glassene vil hindre at det sterke blålyset fra skjermene anstrenger øynene dine – og det inkluderer også telefonskjermen.
Føler du deg støl midt på dagen? Slå på denne massasjeputen fra HoMedics for å slappe av de støle ryggmusklene i øvre, midtre og nedre del av ryggen. Den er trådløs, så den kan festes til nesten hvilken som helst stol uten å måtte være i nærheten av en stikkontakt. Den er også oppvarmet for å gi enda større avslapning mens du sitter ved skrivebordet.
Denne håndholdte massasjeenheten fra HoMedics kan hjelpe deg med å målrette spesifikke ømme problemområder du opplever for å virkelig komme til roten av smerten. Med doble svingbare massasjehoder, variabel hastighetskontroll, varmeinnstillinger og to tilpassede massasjehoder for både fast og skånsom massasje, vil denne garantert lindre ryggplager etter jobb.
Ta tak i ryggsmertene dine ved kilden ved å endre hvilken type stol du sitter i. Denne Tempur-Pedic-stolen fra Staples har høy rygg for god støtte for hode og nakke samt ryggen. Den har også Tempur-Pedic minneskum, samt konturerte armlener som former seg etter kroppen din og gir deg den støtten du trenger for å bære deg gjennom arbeidsdagen.
Gi håndleddet et ekstra løft for å unngå belastningen med denne musematten i skumgummi fra stifter. Å støtte håndleddet opp på en minneskumstøtte som denne bidrar til å motvirke tretthet i håndleddet. Den har også en sklisikker overflate på undersiden, slik at den ikke glir over skrivebordet under bruk.
Publisert: 06. mai 2020