Bekerja dari rumah boleh menjadi peralihan yang cukup sukar, tanpa menambah ketidakselesaan tambahan di pejabat rumah yang tidak lengkap. Kami telah mengumpulkan beberapa item untuk membantu mengatasi otot yang sakit.
Melihat skrin komputer riba anda selama lapan jam sehari mungkin membebankan leher dan belakang anda. Untuk membantu anda menyesuaikan diri, angkat komputer riba anda ke paras mata dengan penyangga komputer riba, seperti yang ini dari Staples. Ketinggiannya boleh disesuaikan dengan tabiat duduk, berbaring dan berdiri anda–dan ia juga boleh berpusing 360 darjah penuh.
Duduk di kerusi pejabat terlalu lama boleh mula menjadi tidak selesa. Jadikan pengalaman kerja anda lebih menyenangkan untuk bahagian belakang dan tulang ekor anda dengan kusyen tempat duduk berganda daripada Purple ini. Ia direka bentuk untuk memberikan sokongan yang sekata kepada badan anda, di samping sejuk untuk diduduki kerana ia mempunyai beratus-ratus saluran udara terbuka untuk duduk tanpa suhu. Sarungnya juga mudah dibersihkan–cuma masukkan ke dalam mesin basuh.
Bantu elakkan diri anda daripada terlalu membongkok dengan menggunakan kusyen sokongan lumbar Tempur-Pedic daripada Bed Bath & Beyond. Ia didatangkan dalam warna biru laut dan memberikan sokongan pada bahagian tengah dan bawah belakang anda semasa anda duduk di kerusi pejabat anda.
Tukarkan seluruh meja anda menjadi meja berdiri dengan mudah dengan perabot daripada Wayfair ini. Tanpa memerlukan pemasangan, anda boleh meletakkan komputer riba, monitor desktop atau notepad anda di bahagian atas, betul-betul di luar kotak untuk mengangkat kerja anda ke kedudukan yang selesa.
Jika mata anda cenderung menjadi letih, kering atau merengsa kerana terlalu lama melihat skrin–anda harus mencuba cermin mata penghalang cahaya biru daripada Zenni ini. Terdapat atau tanpa kanta preskripsi, penapis pada kanta ini akan menghalang cahaya biru yang terang daripada skrin anda daripada membebankan mata anda–termasuk skrin telefon anda juga.
Rasa sakit-sakit badan pada tengah hari? Gunakan kusyen urutan daripada HoMedics ini untuk melegakan otot belakang yang sakit di bahagian atas, tengah dan bawah belakang anda. Ia tanpa wayar jadi ia boleh dipasang pada hampir mana-mana kerusi tanpa perlu berada berhampiran soket dinding. Ia juga dipanaskan untuk memberikan lebih ketenangan semasa anda duduk di meja anda.
Alat urut genggam daripada HoMedics ini boleh membantu menyasarkan kawasan sakit tertentu yang anda alami untuk benar-benar mengenal pasti punca kesakitan. Dengan kepala berputar berganda, kawalan kelajuan boleh ubah, tetapan haba dan dua kepala urutan tersuai untuk urutan yang pejal dan lembut, alat ini pasti akan melegakan mereka yang sakit belakang selepas bekerja.
Atasi sakit belakang anda dari puncanya dengan menukar jenis kerusi yang anda duduki. Kerusi Tempur-Pedic daripada Staples ini mempunyai belakang yang tinggi untuk sokongan yang baik untuk kepala dan leher anda serta belakang anda. Ia juga mempunyai busa memori Tempur-Pedic, serta tempat letak tangan berkontur agar sesuai dengan badan anda dan memberi anda sokongan yang anda perlukan untuk menyokong anda sepanjang hari bekerja.
Berikan pergelangan tangan anda rangsangan tambahan untuk mengelakkan ketegangan dengan pad tetikus busa daripada staples ini. Menyandarkan pergelangan tangan anda pada penyandar busa memori seperti ini membantu mengatasi keletihan pergelangan tangan. Ia juga mempunyai permukaan anti-gelincir di bahagian bawah supaya ia tidak akan tergelincir di atas meja anda semasa digunakan.
Masa siaran: 06-Mei-2020