Yin aiki daga gida zai iya zama sauyi mai wahala shi kaɗai, ba tare da ƙara ƙarin rashin jin daɗin ofishin gida mara kayan aiki ba. Mun tattara wasu abubuwa don taimakawa wajen magance ciwon tsokoki.
Kallon allon kwamfutar tafi-da-gidanka na tsawon awanni takwas a rana wataƙila yana damun wuyanka da baya. Don taimaka maka ka daidaita, ɗaga kwamfutar tafi-da-gidanka zuwa matakin ido tare da tsayawar kwamfutar tafi-da-gidanka, kamar wannan daga Staples. Tsayinsa ana iya daidaita shi don daidaitawa da dabi'un zama, kwanciya da tsayawa - kuma yana iya juyawa zuwa cikakken digiri 360.
Zama a kujera ta ofis na dogon lokaci na iya fara zama abin damuwa. Sa aikinka ya fi daɗi ga bayanka da ƙashin bayanka tare da wannan matashin kujera mai launin shuɗi. An ƙera shi don samar da tallafi ga jikinka daidai, yayin da kuma yana da sanyin zama a kai domin yana da ɗaruruwan hanyoyin iska a buɗe don zama ba tare da zafin jiki ba. Murfin yana da sauƙin tsaftacewa, shi ma - kawai jefa shi a cikin injin wanki.
Taimaka wa kanka ka guji yin tsalle-tsalle da yawa ta hanyar amfani da matashin kai na Tempur-Pedic daga Bed Bath & Beyond. Yana zuwa da shuɗi mai launin ruwan kasa, kuma yana ba da tallafi ga tsakiya da ƙasan bayanka yayin da kake zaune a kan kujerar ofishinka.
Maida teburinka gaba ɗaya zuwa teburin tsaye cikin sauƙi ta amfani da wannan kayan daga Wayfair. Ba sai an saka ba, za ka iya sanya kwamfutar tafi-da-gidanka, na'urar sa ido ta tebur, ko kuma littafin rubutu a saman akwatin don ɗaga aikinka zuwa wuri mai daɗi.
Idan idanunka suna gajiya, bushewa ko kuma fushi saboda kallon allonka na tsawon lokaci - ya kamata ka gwada waɗannan gilashin haske masu haske daga Zenni. Akwai su tare da ko ba tare da ruwan tabarau na likita ba, matatun da ke kan waɗannan ruwan tabarau za su hana hasken shuɗi masu ƙarfi daga allonka su yi tauri - kuma hakan ya haɗa da allon wayarka ma.
Kana jin kana jin zafi a tsakiyar rana? Kunna wannan matashin tausa daga HoMedics don kwantar da tsokoki masu ciwo a baya na sama, tsakiya, da kuma na ƙasa. Ba shi da waya don haka zai iya manne da kusan kowace kujera ba tare da ya kasance kusa da mashigar bango ba. Haka kuma ana dumama shi don ya ƙara samun annashuwa yayin da kake zaune a teburinka.
Wannan na'urar tausa ta hannu daga HoMedics na iya taimakawa wajen gano takamaiman wuraren da ke damun ciwon da kake fuskanta don gano tushen ciwon. Tare da kai biyu masu juyawa, sarrafa saurin da ba ya canzawa, saitunan zafi, da kuma kai biyu na musamman don tausa mai ƙarfi da taushi, wannan tabbas zai kwantar da hankalin waɗanda ke fama da ciwon baya bayan aiki.
Ku magance ciwon baya a wurin da kuke ta hanyar canza nau'in kujera da kuke zaune. Wannan kujera ta Tempur-Pedic daga Staples tana da babban baya don samun kyakkyawan tallafi ga kai da wuyanka da kuma bayanka. Hakanan tana da kumfa mai kama da Tempur-Pedic, da kuma madaurin hannu masu tsari don dacewa da jikinka kuma su ba ku goyon bayan da kuke buƙata don tafiyar da ku cikin aikin ranar.
Ƙara wa wuyan hannunka ƙarfi don guje wa matsin lamba ta amfani da wannan kumfa mai ƙura daga maƙallan linzamin kwamfuta. Ɗaga wuyan hannunka sama a kan wurin riƙe kumfa mai ƙwaƙwalwa kamar wannan yana taimakawa wajen magance gajiyar wuyan hannu. Hakanan yana da saman da ba ya zamewa a ƙasa don haka ba zai zame a kan teburinka yayin amfani ba.
Lokacin Saƙo: Mayu-06-2020