మీ నడుము, మెడ మరియు కళ్ళ నొప్పులకు ఉపశమనం కలిగించే 9 ఎర్గోనామిక్ ఆఫీస్ వస్తువులు

సరిగా సదుపాయాలు లేని హోమ్ ఆఫీస్ వల్ల కలిగే అదనపు అసౌకర్యం లేకుండానే, ఇంటి నుండి పని చేయడం అనేది ఒక కష్టమైన మార్పు. మీ కండరాల నొప్పులను తగ్గించుకోవడానికి సహాయపడే కొన్ని వస్తువులను మేము సేకరించాము.

రోజుకు ఎనిమిది గంటల పాటు మీ ల్యాప్‌టాప్ స్క్రీన్‌ను కిందకు చూస్తూ ఉండటం వల్ల మీ మెడ మరియు వీపుపై ఒత్తిడి పడుతూ ఉండవచ్చు. దీనికి అలవాటు పడటానికి, స్టేపుల్స్ వారి ఈ స్టాండ్ వంటి దానితో మీ ల్యాప్‌టాప్‌ను కంటి స్థాయికి తీసుకురండి. మీరు కూర్చోవడం, పడుకోవడం మరియు నిలబడటం వంటి మీ అలవాట్లకు అనుగుణంగా దీని ఎత్తును సర్దుబాటు చేసుకోవచ్చు – అంతేకాక, ఇది పూర్తిగా 360 డిగ్రీలు కూడా తిరుగుతుంది.

ఆఫీస్ కుర్చీలో ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం అసౌకర్యంగా అనిపించడం మొదలవుతుంది. పర్పుల్ వారి ఈ డబుల్ సీట్ కుషన్‌తో మీ పిరుదులకు మరియు వెన్నెముక కింది భాగానికి పని అనుభవాన్ని మరింత ఆహ్లాదకరంగా మార్చుకోండి. ఇది మీ శరీరానికి సమానమైన మద్దతును అందించడానికి రూపొందించబడింది, అదే సమయంలో ఉష్ణోగ్రత తటస్థంగా ఉండేలా ఇందులో వందలాది గాలి మార్గాలు ఉండటం వల్ల కూర్చోవడానికి చల్లగా కూడా ఉంటుంది. దీని కవర్‌ను శుభ్రం చేయడం కూడా చాలా సులభం – కేవలం వాషింగ్ మెషీన్‌లో వేస్తే చాలు.

బెడ్ బాత్ & బియాండ్ వారి టెంపుర్-పెడిక్ లంబార్ సపోర్ట్ కుషన్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు మరీ ఎక్కువగా వంగిపోకుండా నివారించుకోవచ్చు. ఇది ముదురు నీలం రంగులో లభిస్తుంది మరియు మీరు మీ ఆఫీస్ కుర్చీలో కూర్చున్నప్పుడు మీ నడుము మరియు నడుము కింది భాగానికి మద్దతు ఇస్తుంది.

వేఫేర్ వారి ఈ పరికరంతో మీ మొత్తం డెస్క్‌ను సులభంగా స్టాండింగ్ డెస్క్‌గా మార్చుకోండి. దీనికి ఎలాంటి ఇన్‌స్టాలేషన్ అవసరం లేదు, కాబట్టి మీరు దీన్ని కొన్న వెంటనే మీ ల్యాప్‌టాప్, డెస్క్‌టాప్ మానిటర్ లేదా నోట్‌ప్యాడ్‌ను దీనిపై ఉంచి, మీ పనిని సౌకర్యవంతమైన స్థితికి మార్చుకోవచ్చు.

మీరు ఎక్కువసేపు స్క్రీన్‌ను చూడటం వల్ల మీ కళ్ళు అలసిపోతున్నా, పొడిబారినా లేదా చికాకు పడుతున్నా–మీరు జెన్నీ వారి ఈ బ్లూ లైట్ బ్లాకింగ్ గ్లాసెస్‌ను ప్రయత్నించాలి. ప్రిస్క్రిప్షన్ లెన్స్‌లతో లేదా లేకుండా లభించే ఈ లెన్స్‌లపై ఉన్న ఫిల్టర్లు, మీ స్క్రీన్‌ల నుండి వెలువడే తీవ్రమైన నీలి కాంతి వల్ల మీ కళ్ళకు కలిగే ఒత్తిడిని నివారిస్తాయి–ఇందులో మీ ఫోన్ స్క్రీన్ కూడా ఉంటుంది.

మధ్యాహ్నం పూట ఒళ్ళు నొప్పులుగా అనిపిస్తోందా? మీ వీపు పైభాగం, మధ్యభాగం మరియు కింది భాగంలోని నొప్పులున్న కండరాలకు విశ్రాంతినివ్వడానికి హోమెడిక్స్ వారి ఈ మసాజ్ కుషన్‌ను ఆన్ చేసుకోండి. ఇది తీగలేనిది కాబట్టి, గోడ సాకెట్ దగ్గర ఉండాల్సిన అవసరం లేకుండా దాదాపు ఏ కుర్చీకైనా తగిలించవచ్చు. మీరు మీ డెస్క్ వద్ద కూర్చున్నప్పుడు మరింత ఎక్కువ విశ్రాంతిని అందించడానికి ఇది వేడిని కూడా అందిస్తుంది.

హోమెడిక్స్ వారి ఈ హ్యాండ్‌హెల్డ్ మసాజర్, మీరు ఎదుర్కొంటున్న నిర్దిష్ట నొప్పి సమస్య ఉన్న ప్రదేశాలను లక్ష్యంగా చేసుకుని, నొప్పి యొక్క మూల కారణాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. రెండు తిరిగే హెడ్‌లు, వేగాన్ని నియంత్రించుకునే వెసులుబాటు, హీట్ సెట్టింగ్‌లు, మరియు గట్టి మరియు సున్నితమైన మసాజ్‌ల కోసం రెండు ప్రత్యేకమైన మసాజ్ హెడ్‌లతో, ఇది పని తర్వాత వచ్చే నడుము నొప్పుల బాధలను ఖచ్చితంగా తగ్గిస్తుంది.

మీరు కూర్చునే కుర్చీ రకాన్ని మార్చడం ద్వారా మీ నడుము నొప్పిని దాని మూలం వద్దనే పరిష్కరించండి. స్టేపుల్స్ వారి ఈ టెంపుర్-పెడిక్ కుర్చీకి మీ నడుముతో పాటు తల మరియు మెడకు మంచి ఆధారాన్ని అందించడానికి ఎత్తైన వెనుక భాగం ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, ఇందులో టెంపుర్-పెడిక్ మెమరీ ఫోమ్, అలాగే మీ శరీరానికి అనుగుణంగా వంగిన ఆర్మ్‌రెస్ట్‌లు కూడా ఉన్నాయి. ఇవి రోజంతా పనిలో మిమ్మల్ని ముందుకు నడిపించడానికి అవసరమైన ఆధారాన్ని అందిస్తాయి.

స్టేపుల్స్ వారి ఈ ఫోమ్ మౌస్ ప్యాడ్‌తో మీ మణికట్టుపై ఒత్తిడిని నివారించడానికి దానికి అదనపు ఆధారాన్ని ఇవ్వండి. ఇలాంటి మెమరీ ఫోమ్ రెస్ట్‌పై మీ మణికట్టును పైకి ఎత్తి ఉంచడం వల్ల మణికట్టు అలసటను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది. దీని అడుగు భాగంలో జారకుండా ఉండే ఉపరితలం కూడా ఉంది, కాబట్టి ఉపయోగించేటప్పుడు ఇది మీ డెస్క్‌పై జారిపోదు.


పోస్ట్ చేసిన సమయం: మే-06-2020