9 ergonomic آفيس شيون توهان جي پوئتي، ڳچيء ۽ اکين جي درد کي آرام ڪرڻ لاء

گهر کان ڪم ڪرڻ پنهنجي طور تي هڪ سخت ڪافي منتقلي ٿي سگهي ٿو، بغير ڪنهن غير ليس گهر آفيس جي اضافي تڪليف کي شامل ڪرڻ کان سواء.اسان توهان جي زخم جي عضون کي منهن ڏيڻ ۾ مدد لاء ڪجهه شيون گڏ ڪيون آهن.

ڏينهن ۾ اٺ ڪلاڪ پنهنجي ليپ ٽاپ جي اسڪرين کي هيٺ ڏسڻ شايد توهان جي ڳچيءَ ۽ پوئتي تي دٻاءُ وجهي رهيو آهي.توهان کي ترتيب ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ، پنهنجي ليپ ٽاپ کي اکين جي سطح تائين ليپ ٽاپ اسٽينڊ سان آڻيو، جهڙوڪ اسٽيپلز مان.اونچائي حسب ضرورت آهي توهان جي ويهڻ، ويهڻ ۽ بيهڻ جي عادتن کي ترتيب ڏيڻ لاءِ- ۽ اهو پڻ مڪمل 360 درجا گھمائي سگھي ٿو.

آفيس جي ڪرسيءَ تي ويهڻ تمام گهڻي دير تائين بي آرام ٿيڻ شروع ٿي سگھي ٿو.هن ڊبل سيٽ کشن سان پنهنجي ڪم جي تجربي کي پنهنجي پٺئين پاسي ۽ tailbone لاءِ وڌيڪ خوشگوار بڻايو.اهو ٺهيل آهي توهان جي جسم کي اڃا به مدد فراهم ڪرڻ لاءِ، جڏهن ته ويهڻ لاءِ به ٿڌو آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ درجه حرارت-غير جانبدار ويهڻ لاءِ سوين کليل هوائي رستا آهن.ڍڪ صاف ڪرڻ آسان آهي، پڻ- بس ان کي ڌوئڻ واري مشين ۾ اڇلايو.

Bed Bath & Beyond کان هڪ Tempur-Pedic lumbar سپورٽ کشن استعمال ڪندي پنهنجو پاڻ کي تمام گهڻو ڌڪڻ کان بچائڻ ۾ مدد ڪريو.اهو نيوي نيري رنگ ۾ اچي ٿو، ۽ توهان جي وچ ۽ هيٺين پوئتي کي مدد ڏئي ٿو جيئن توهان پنهنجي آفيس جي ڪرسي تي ويهندا آهيو.

Wayfair جي هن پيس سان آسانيءَ سان پنهنجي پوري ڊيسڪ کي اسٽينڊ ڊيسڪ ۾ تبديل ڪريو.انسٽاليشن جي ضرورت ناهي، توهان پنهنجي ڪم کي آرام واري پوزيشن ڏانهن بلند ڪرڻ لاءِ پنهنجي ليپ ٽاپ، ڊيسڪ ٽاپ مانيٽر، يا نوٽ پيڊ کي دٻي جي ساڄي پاسي رکي سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان جون اکيون ٿڪجي وڃن ٿيون، سڪي وڃن ٿيون يا توهان جي اسڪرين کي تمام گهڻي دير تائين ڏسڻ جي ڪري- توهان کي ڪوشش ڪرڻ گهرجي اهي نيري لائٽ بلاڪنگ شيشيز زيني کان.نسخي واري لينس سان گڏ يا بغير دستياب، انهن لينز تي فلٽر توهان جي اسڪرين مان سخت نيري روشنين کي توهان جي اکين کي دٻائڻ کان روڪيندا- ۽ انهي ۾ توهان جي فون اسڪرين پڻ شامل آهي.

پاڻ کي ڳولي رهيا آهيو وچين ڏينهن ۾ درد محسوس ڪيو؟HoMedics مان ھن مساج کشن کي چالو ڪريو انھن دردن جي پٺي جي عضون کي آرام ڪرڻ لاءِ توھان جي مٿئين، وچ ۽ ھيٺئين پوئتي ۾.اهو بي تار آهي ان ڪري اهو لڳ ڀڳ ڪنهن به ڪرسي سان ڳنڍجي سگهي ٿو بغير ڪنهن ڀت جي دڪان جي ويجهو.اهو پڻ گرم آهي ته اڃا به وڌيڪ آرام سان آڻڻ لاءِ جڏهن توهان پنهنجي ڊيسڪ تي ويٺا آهيو.

HoMedics کان هي هٿ سان مساج ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا مخصوص زخم جي مسئلي جي علائقن کي نشانو بڻائڻ لاءِ جيڪي توهان محسوس ڪري رهيا آهيو واقعي درد جي جڙ تائين.ڊبل پائيوٽنگ هيڊز سان، متغير رفتار ڪنٽرول، گرمي سيٽنگون، ۽ مضبوط ۽ نرم ٻنهي مساج لاءِ ٻه ڪسٽم مساج هيڊ، اهو يقين آهي ته ڪم کان پوءِ انهن کي آرام ڪرڻ لاءِ، پوئتي جي تڪليفن کي.

توهان جنهن قسم جي ڪرسي ۾ ويٺا آهيو ان کي تبديل ڪندي پنهنجي پٺي جي درد کي ماخذ تي حل ڪريو. اسٽيپلز جي هي ٽيمپور-پيڊڪ ڪرسي توهان جي مٿي ۽ ڳچيءَ ۽ توهان جي پٺي لاءِ سٺي مدد لاءِ هڪ اونچي پٺي رکي ٿي.ان ۾ Tempur-Pedic ميموري فوم پڻ آهي، انهي سان گڏ توهان جي جسم کي ترتيب ڏيڻ لاءِ ٺهيل آرم ريسٽس ۽ توهان کي اهو سهارو ڏئي ٿو جيڪو توهان کي ڪم جي ڏينهن ۾ کڻڻ جي ضرورت آهي.

هن فوم ماؤس پيڊ سان اسٽيپلز کان دٻاءُ کان بچڻ لاءِ پنهنجي کلائي کي هڪ اضافو واڌارو ڏيو.توهان جي کلائي کي ميموري فوم ريسٽ تي مٿي ڪرڻ هن طرح مدد ڪري ٿو ڪلائي جي ٿڪ کي منهن ڏيڻ ۾.ان ۾ هيٺئين پاسي هڪ غير پرچي مٿاڇري پڻ آهي، تنهن ڪري اهو استعمال دوران توهان جي ڊيسڪ تي سلائيڊ نه ٿيندو.


پوسٽ ٽائيم: مئي-06-2020