9 eitem swyddfa ergonomig i leddfu eich cefn, gwddf a llygaid poenus

Gall gweithio o gartref fod yn drawsnewidiad digon anodd ar ei ben ei hun, heb ychwanegu anghysur ychwanegol swyddfa gartref heb gyfarpar.Rydyn ni wedi crynhoi rhai eitemau i helpu i frwydro yn erbyn eich cyhyrau poenus.

Mae'n debyg bod edrych i lawr ar sgrin eich gliniadur am wyth awr y dydd yn straenio'ch gwddf a'ch cefn.Er mwyn eich helpu i addasu, dewch â'ch gliniadur i fyny i lefel llygad gyda stand gliniadur, fel yr un hwn gan Staples.Mae'r uchder yn addasadwy i addasu i'ch arferion o eistedd, gosod i lawr a sefyll - a gall hefyd droi 360 gradd llawn.

Gall eistedd mewn cadair swyddfa am gyfnod rhy hir ddechrau mynd yn anghyfforddus.Gwnewch eich profiad gwaith yn fwy dymunol i'ch cefn a'ch asgwrn cynffon gyda'r glustog sedd ddwbl hon o Borffor.Fe'i cynlluniwyd i ddarparu cefnogaeth gyfartal i'ch corff, tra hefyd yn cŵl i eistedd arno gan fod ganddo gannoedd o lwybrau anadlu agored ar gyfer eistedd sy'n niwtral o ran tymheredd.Mae'r clawr yn hawdd i'w lanhau hefyd - taflwch ef yn y peiriant golchi.

Helpwch i atal eich hun rhag hela gormod trwy ddefnyddio clustog cymorth meingefnol Tempur-Pedic o Bed Bath & Beyond.Mae'n dod mewn glas tywyll, ac yn rhoi cefnogaeth i'ch cefn canol ac isaf wrth i chi eistedd yn eich cadair swyddfa.

Troswch eich desg gyfan yn ddesg sefyll yn rhwydd gyda'r darn hwn o Wayfair.Heb fod angen unrhyw osod, gallwch chi osod eich gliniadur, monitor bwrdd gwaith, neu lyfr nodiadau ar ben y dde allan o'r bocs i godi'ch gwaith i safle cyfforddus.

Os yw'ch llygaid yn tueddu i flino, sychu neu flino wrth edrych ar eich sgrin yn rhy hir - dylech roi cynnig ar y sbectol blocio golau glas hyn o Zenni.Ar gael gyda neu heb lensys presgripsiwn, bydd yr hidlwyr ar y lensys hyn yn atal y goleuadau glas llym o'ch sgriniau rhag straenio'ch llygaid - ac mae hynny'n cynnwys sgrin eich ffôn hefyd.

Cael eich hun yn teimlo'n boenus ganol dydd?Trowch y clustog tylino hwn ymlaen gan HoMedics i ymlacio'r cyhyrau cefn dolurus hynny yn eich cefn uchaf, canol ac isaf.Mae'n ddiwifr felly gall lynu wrth bron unrhyw gadair heb orfod bod yn agos at allfa wal.Mae hefyd wedi'i gynhesu i ddod â hyd yn oed mwy o ymlacio tra byddwch chi'n eistedd wrth eich desg.

Gall y tylinwr llaw hwn o HoMedics helpu i dargedu meysydd problemus penodol rydych chi'n eu profi i gyrraedd gwraidd y boen.Gyda phennau colyn deuol, rheolaeth cyflymder amrywiol, gosodiadau gwres, a dau ben tylino wedi'u teilwra ar gyfer tylino'r corff yn gadarn ac yn ysgafn, mae hyn yn sicr o leddfu problemau cefn poenus ar ôl gwaith.

Ewch i'r afael â'ch poen cefn yn y tarddle trwy newid y math o gadair rydych chi'n eistedd ynddi. Mae gan y gadair Tempur-Pedic hon o Staples gefn uchel ar gyfer cynhaliaeth dda i'ch pen a'ch gwddf yn ogystal â'ch cefn.Mae ganddo hefyd ewyn cof Tempur-Pedic, yn ogystal â breichiau cyfuchlin i gydymffurfio â'ch corff a rhoi'r gefnogaeth sydd ei hangen arnoch i'ch cario trwy'r diwrnod gwaith.

Rhowch hwb ychwanegol i'ch arddwrn i osgoi'r straen gyda'r pad llygoden ewyn hwn o staplau.Mae gosod eich arddwrn ar orffwys ewyn cof fel yr un hwn yn helpu i frwydro yn erbyn blinder arddwrn.Mae ganddo hefyd arwyneb gwrthlithro ar y gwaelod felly ni fydd yn llithro ar draws eich desg yn ystod y defnydd.


Amser postio: Mai-06-2020