Faodaidh obair bhon taigh a bhith na ghluasad duilich gu leòr leis fhèin, gun a bhith a’ cur ris an mì-chofhurtachd a bharrachd a tha an lùib oifis dachaigh mì-uidheamaichte. Tha sinn air beagan rudan a chruinneachadh gus do chuideachadh le bhith a’ sabaid an aghaidh do fhèithean goirt.
Tha coltas ann gu bheil a bhith a’ coimhead sìos air scrion do choimpiutair-uchd ochd uairean a-thìde san latha a’ cur cuideam air do mhuineal is do dhruim. Gus do chuideachadh le bhith ag atharrachadh, thoir do choimpiutair-uchd suas gu ìre na sùla le seasamh coimpiutair-uchd, mar an tè seo bho Staples. Tha an àirde gnàthaichte gus atharrachadh a rèir do chleachdaidhean suidhe, laighe sìos agus seasamh - agus faodaidh e cuideachd tionndadh 360 ceum slàn.
Faodaidh suidhe ann an cathair oifis ro fhada tòiseachadh a’ fàs mì-chofhurtail. Dèan an t-eòlas obrach agad nas tlachdmhoire airson do dhruim agus do chnàimh-earbaill leis a’ chluasag suidheachain dhùbailte seo bho Purple. Tha e air a dhealbhadh gus taic chothromach a thoirt don bhodhaig agad, agus aig an aon àm a bhith fionnar airson suidhe air oir tha ceudan de shlighean-adhair fosgailte ann airson suidhe neodrach a thaobh teòthachd. Tha an còmhdach furasta a ghlanadh cuideachd - dìreach tilg e san inneal-nigheadaireachd.
Cuidich le bhith a’ seachnadh cus cromadh le bhith a’ cleachdadh cluasag taic lumbar Tempur-Pedic bho Bed Bath & Beyond. Tha e ri fhaighinn ann an gorm cabhlach, agus bheir e taic do mheadhan is ìochdarach do dhruim fhad ’s a tha thu nad shuidhe sa chathair oifis agad.
Tionndaidh an deasc agad gu lèir gu deasc seasamh gu furasta leis a’ phìos seo bho Wayfair. Gun fheum air stàladh, faodaidh tu an laptop, monitor deasg no leabhar notaichean agad a chuir air a’ mhullach dìreach a-mach às a’ bhogsa gus an obair agad a thogail gu suidheachadh comhfhurtail.
Ma bhios do shùilean buailteach a bhith sgìth, tioram no iriosal bho bhith a’ coimhead air an sgrion agad ro fhada – bu chòir dhut feuchainn air na speuclairean blocaidh solas gorm seo bho Zenni. Ri fhaighinn le no às aonais lionsan òrdaichte, cuiridh na criathragan air na lionsan seo stad air na solais ghorm cruaidh bho na scrionaichean agad bho bhith a’ cur cuideam air na sùilean agad – agus tha sin a’ toirt a-steach scrion do fhòn cuideachd.
A bheil thu a’ faireachdainn goirt meadhan-latha? Cuir an cluasag massage seo bho HoMedics air gus na fèithean goirt sin nad dhruim àrd, meadhanach is ìosal a shocrachadh. Tha e gun uèir agus mar sin faodar a cheangal ri cha mhòr cathair sam bith gun a bhith faisg air socaid balla. Tha e cuideachd air a theasachadh gus barrachd fois a thoirt dhut fhad ‘s a tha thu nad shuidhe aig do dheasg.
Cuidichidh an inneal-suathaidh làimhe seo bho HoMedics thu le bhith ag amas air raointean sònraichte far a bheil thu a’ fulang le pian gus faighinn gu freumh a’ phian. Le dà cheann rothlach, smachd astair caochlaideach, roghainnean teas, agus dà cheann suathaidh gnàthaichte airson suathaidhean daingeann is socair, tha seo cinnteach gun socraich e na pianta droma às dèidh obair.
Cuir às do phian-droma aig an tùs le bhith ag atharrachadh an seòrsa cathair anns a bheil thu nad shuidhe. Tha cùl àrd aig a’ chathair Tempur-Pedic seo bho Staples airson taic mhath don cheann is don amhaich agad a bharrachd air do dhruim. Tha foam cuimhne Tempur-Pedic aice cuideachd, a bharrachd air gàirdeanan cumadh gus a bhith a rèir do bhodhaig agus an taic a dh’ fheumas tu a thoirt dhut gus do ghiùlan tron latha obrach.
Thoir spionnadh a bharrachd don dùirn agad gus an cuideam a sheachnadh leis a’ mhata luchaige seo de foam bho stàplalan. Bidh do dhùirn a’ cuideachadh le bhith a’ sabaid sgìths dùirn ma chuireas tu do dhùirn air fois foam cuimhne mar seo. Tha uachdar neo-shleamhnach air a’ bhonn cuideachd gus nach sleamhnaich e thairis air do dheasg fhad ‘s a tha e ga chleachdadh.
Àm puist: 06 Cèitean 2020