សម្ភារៈការិយាល័យ ergonomic ចំនួន 9 ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ខ្នង ក និងភ្នែករបស់អ្នក

ការធ្វើការពីផ្ទះអាចជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏លំបាកមួយដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមភាពមិនស្រួលនៃការិយាល័យនៅផ្ទះដែលខ្វះសម្ភារៈបរិក្ខារនោះទេ។ យើងបានប្រមូលផ្តុំរបស់របរមួយចំនួនដើម្បីជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសាច់ដុំឈឺរបស់អ្នក។

ការសម្លឹងមើលអេក្រង់កុំព្យូទ័រយួរដៃរបស់អ្នករយៈពេលប្រាំបីម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃទំនងជាធ្វើឱ្យក និងខ្នងរបស់អ្នកតានតឹង។ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យលៃតម្រូវ សូមលើកកុំព្យូទ័រយួរដៃរបស់អ្នកឡើងដល់កម្រិតភ្នែកជាមួយនឹងជើងទម្រកុំព្យូទ័រយួរដៃ ដូចជាជើងទម្រនេះពី Staples។ កម្ពស់អាចប្ដូរតាមបំណងដើម្បីលៃតម្រូវទៅតាមទម្លាប់អង្គុយ ដេក និងឈររបស់អ្នក - ហើយវាក៏អាចបង្វិលបាន 360 ដឺក្រេពេញផងដែរ។

ការអង្គុយលើកៅអីការិយាល័យយូរពេកអាចចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ ធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍ការងាររបស់អ្នកកាន់តែរីករាយសម្រាប់ខ្នង និងឆ្អឹងកងរបស់អ្នកជាមួយនឹងខ្នើយកៅអីពីរនេះពី Purple។ វាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់ការទ្រទ្រង់ស្មើគ្នាដល់រាងកាយរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលក៏ត្រជាក់ក្នុងការអង្គុយផងដែរ ព្រោះវាមានផ្លូវខ្យល់បើកចំហរាប់រយសម្រាប់ការអង្គុយដែលមានសីតុណ្ហភាពអព្យាក្រឹត។ គម្របក៏ងាយស្រួលសម្អាតផងដែរ - គ្រាន់តែបោះវាចូលក្នុងម៉ាស៊ីនបោកគក់។

ជួយការពារខ្លួនអ្នកពីការឱនក្បាលច្រើនពេកដោយប្រើខ្នើយទ្រទ្រង់ចង្កេះ Tempur-Pedic ពី Bed Bath & Beyond។ វាមានពណ៌ខៀវសមុទ្រ ហើយផ្តល់ការគាំទ្រដល់ខ្នងផ្នែកកណ្តាល និងផ្នែកខាងក្រោមរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកអង្គុយលើកៅអីការិយាល័យរបស់អ្នក។

ប្រែក្លាយតុទាំងមូលរបស់អ្នកទៅជាតុឈរបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងផលិតផលនេះពី Wayfair។ ដោយមិនចាំបាច់ដំឡើងទេ អ្នកអាចដាក់កុំព្យូទ័រយួរដៃ ម៉ូនីទ័រលើតុ ឬសៀវភៅកត់ត្រារបស់អ្នកនៅខាងលើភ្លាមៗដើម្បីលើកការងាររបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងទីតាំងដែលមានផាសុកភាព។

ប្រសិនបើភ្នែករបស់អ្នកងាយនឹងអស់កម្លាំង ស្ងួត ឬរលាកដោយសារការមើលអេក្រង់យូរពេក - អ្នកគួរតែសាកល្បងវ៉ែនតាទប់ស្កាត់ពន្លឺពណ៌ខៀវទាំងនេះពី Zenni។ មានទាំងកែវភ្នែកដែលមាន ឬគ្មានកែវភ្នែកតាមវេជ្ជបញ្ជា តម្រងនៅលើកែវភ្នែកទាំងនេះនឹងបញ្ឈប់ពន្លឺពណ៌ខៀវដ៏ខ្លាំងពីអេក្រង់របស់អ្នកពីការធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកតានតឹង - ហើយនោះរួមបញ្ចូលទាំងអេក្រង់ទូរស័ព្ទរបស់អ្នកផងដែរ។

មានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងឈឺចុកចាប់នៅពេលថ្ងៃត្រង់មែនទេ? បើកខ្នើយម៉ាស្សានេះពី HoMedics ដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំខ្នងដែលឈឺនៅផ្នែកខាងលើ កណ្តាល និងផ្នែកខាងក្រោមខ្នងរបស់អ្នក។ វាឥតខ្សែ ដូច្នេះវាអាចភ្ជាប់ទៅនឹងកៅអីស្ទើរតែទាំងអស់ដោយមិនចាំបាច់នៅជិតព្រីភ្លើងជញ្ជាំង។ វាក៏ត្រូវបានកំដៅផងដែរ ដើម្បីនាំមកនូវការសម្រាកកាន់តែច្រើន នៅពេលអ្នកកំពុងអង្គុយនៅតុរបស់អ្នក។

ម៉ាស៊ីនម៉ាស្សាដៃនេះពី HoMedics អាចជួយកំណត់គោលដៅតំបន់ដែលមានបញ្ហាឈឺចាប់ជាក់លាក់ដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ ដើម្បីទៅដល់ឫសគល់នៃការឈឺចាប់។ ជាមួយនឹងក្បាលបង្វិលពីរ ការគ្រប់គ្រងល្បឿនអថេរ ការកំណត់កំដៅ និងក្បាលម៉ាស្សាផ្ទាល់ខ្លួនពីរសម្រាប់ការម៉ាស្សាទាំងរឹង និងស្រាល នេះប្រាកដជានឹងបំបាត់ការឈឺចាប់ខ្នងរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីធ្វើការ។

ដោះស្រាយបញ្ហាឈឺខ្នងរបស់អ្នកនៅត្រង់ចំណុចដើមដោយការផ្លាស់ប្តូរប្រភេទកៅអីដែលអ្នកកំពុងអង្គុយ។ កៅអី Tempur-Pedic នេះមានខ្នងខ្ពស់សម្រាប់ការគាំទ្រដ៏ល្អសម្រាប់ក្បាល និងករបស់អ្នក ក៏ដូចជាខ្នងរបស់អ្នកផងដែរ។ វាក៏មានស្នោ Tempur-Pedic ក៏ដូចជាកន្លែងដាក់ដៃដែលមានរាងមូលដើម្បីឱ្យសមស្របទៅនឹងរាងកាយរបស់អ្នក និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការគាំទ្រដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីដឹកអ្នកពេញមួយថ្ងៃធ្វើការ។

បង្កើនកម្លាំងកដៃរបស់អ្នកបន្ថែម ដើម្បីជៀសវាងភាពតានតឹងជាមួយនឹងបន្ទះកណ្ដុរស្នោនេះពី staples។ ការទ្រកដៃរបស់អ្នកឡើងលើកន្លែងដាក់ស្នោមេម៉ូរីដូចនេះ ជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពអស់កម្លាំងកដៃ។ វាក៏មានផ្ទៃមិនរអិលនៅខាងក្រោមផងដែរ ដូច្នេះវានឹងមិនរអិលលើតុរបស់អ្នកអំឡុងពេលប្រើប្រាស់ឡើយ។


ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ឧសភា-០៦-២០២០