घरातून काम करणे हे मुळातच एक कठीण स्थित्यंतर असू शकते, त्यात अपुऱ्या साधनांनी युक्त होम ऑफिसमुळे होणारा अतिरिक्त त्रास आणखी वाढतो. तुमच्या दुखणाऱ्या स्नायूंना आराम देण्यासाठी आम्ही काही वस्तू निवडल्या आहेत.
दिवसातून आठ तास तुमच्या लॅपटॉपच्या स्क्रीनकडे खाली वाकून पाहिल्यामुळे तुमच्या मानेवर आणि पाठीवर ताण येत असेल. तुम्हाला सवय होण्यास मदत करण्यासाठी, स्टेपल्सच्या यासारख्या लॅपटॉप स्टँडच्या मदतीने तुमचा लॅपटॉप डोळ्यांच्या पातळीवर आणा. याची उंची तुमच्या बसण्याच्या, झोपण्याच्या आणि उभे राहण्याच्या सवयींनुसार समायोजित करता येते – आणि तो पूर्ण ३६० अंशात फिरूही शकतो.
ऑफिसच्या खुर्चीत जास्त वेळ बसल्याने अस्वस्थ वाटू शकते. पर्पलच्या या डबल सीट कुशनने तुमच्या पाठीला आणि माकडहाडाला आराम देऊन तुमचा कामाचा अनुभव अधिक सुखद बनवा. हे तुमच्या शरीराला समान आधार देण्यासाठी डिझाइन केले आहे, तसेच यात शेकडो मोकळ्या हवेच्या जागा असल्यामुळे बसताना तापमान संतुलित राहते आणि ते थंडही वाटते. याचे कव्हर स्वच्छ करणे देखील सोपे आहे – फक्त वॉशिंग मशीनमध्ये धुवा.
बेड बाथ अँड बियॉन्डमधील टेम्पूर-पेडिक लंबर सपोर्ट कुशन वापरून जास्त वाकणे टाळा. हे नेव्ही ब्लू रंगात उपलब्ध आहे आणि तुम्ही तुमच्या ऑफिसच्या खुर्चीत बसता तेव्हा तुमच्या पाठीच्या मधल्या आणि खालच्या भागाला आधार देते.
वेफेअरच्या या उत्पादनाने तुमच्या संपूर्ण डेस्कचे सहजपणे स्टँडिंग डेस्कमध्ये रूपांतर करा. कोणत्याही इन्स्टॉलेशनची आवश्यकता नसल्यामुळे, तुम्ही बॉक्समधून बाहेर काढल्या काढल्याच त्यावर तुमचा लॅपटॉप, डेस्कटॉप मॉनिटर किंवा नोटपॅड ठेवून तुमच्या कामाला एका आरामदायक स्थितीत आणू शकता.
जर जास्त वेळ स्क्रीनकडे पाहिल्यामुळे तुमचे डोळे थकत असतील, कोरडे पडत असतील किंवा त्यांना त्रास होत असेल, तर तुम्ही झेनीचे हे ब्लू लाईट ब्लॉक करणारे चष्मे वापरून पहावेत. प्रिस्क्रिप्शन लेन्ससह किंवा त्याशिवाय उपलब्ध असलेल्या या लेन्सवरील फिल्टर्स, तुमच्या स्क्रीनवरील तीव्र निळ्या प्रकाशामुळे डोळ्यांवर येणारा ताण थांबवतील – आणि यामध्ये तुमच्या फोनच्या स्क्रीनचाही समावेश आहे.
दुपारच्या वेळी अंगदुखी जाणवते का? तुमच्या पाठीच्या वरच्या, मधल्या आणि खालच्या भागातील दुखणारे स्नायू शिथिल करण्यासाठी होमेडिक्सचे हे मसाज कुशन वापरा. हे कॉर्डलेस असल्यामुळे, भिंतीवरील सॉकेटजवळ असण्याची गरज न पडता ते जवळजवळ कोणत्याही खुर्चीला लावता येते. तुम्ही तुमच्या डेस्कवर बसलेले असताना अधिक आराम मिळावा यासाठी, हे गरम देखील होते.
होमेडिक्सचे हे हँडहेल्ड मसाजर तुम्हाला जाणवत असलेल्या विशिष्ट दुखऱ्या भागांवर लक्ष केंद्रित करून वेदनेच्या मुळाशी जाण्यास मदत करू शकते. ड्युअल पिव्होटिंग हेड्स, बदलता येण्याजोगा वेग नियंत्रण, उष्णतेचे पर्याय आणि घट्ट व सौम्य अशा दोन्ही प्रकारच्या मसाजसाठी खास बनवलेल्या दोन हेड्समुळे, हे कामानंतरच्या पाठदुखीचा त्रास नक्कीच कमी करेल.
तुम्ही बसण्याच्या खुर्चीचा प्रकार बदलून तुमच्या पाठदुखीवर मुळापासून उपाय करा. स्टेपल्सच्या या टेम्पूर-पेडिक खुर्चीला उंच पाठ आहे, जी तुमच्या डोक्याला, मानेला आणि पाठीला चांगला आधार देते. यात टेम्पूर-पेडिक मेमरी फोम, तसेच तुमच्या शरीराच्या आकारानुसार जुळवून घेणारे आर्मरेस्ट्स आहेत, जे तुम्हाला दिवसभर काम करण्यासाठी आवश्यक असलेला आधार देतात.
स्टेपल्सच्या या फोम माऊस पॅडने तुमच्या मनगटाला अतिरिक्त आधार द्या आणि ताण टाळा. यासारख्या मेमरी फोमच्या आधारावर मनगटाला टेकवल्याने मनगटाचा थकवा कमी होण्यास मदत होते. याच्या खालच्या बाजूला न घसरणारा पृष्ठभाग देखील आहे, त्यामुळे वापरताना ते तुमच्या डेस्कवरून घसरणार नाही.
पोस्ट करण्याची वेळ: ०६-मे-२०२०