വീട്ടിൽ നിന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നത് തന്നെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു മാറ്റമായിരിക്കും, എന്നാൽ വേണ്ടത്ര സൗകര്യങ്ങളില്ലാത്ത ഒരു ഹോം ഓഫീസിന്റെ അസ്വസ്ഥതകൾ ഇതോടൊപ്പം ഉണ്ടാകില്ല. നിങ്ങളുടെ പേശിവേദനയെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഇവിടെ തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്.
ദിവസവും എട്ട് മണിക്കൂർ ലാപ്ടോപ്പ് സ്ക്രീനിൽ തന്നെ നോക്കിയിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിനും പുറംഭാഗത്തിനും ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടാകാം. ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, സ്റ്റേപ്പിൾസിൽ നിന്നുള്ള ഇതുപോലുള്ള ഒരു ലാപ്ടോപ്പ് സ്റ്റാൻഡ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലാപ്ടോപ്പ് കണ്ണിന്റെ നിരപ്പിലേക്ക് ഉയർത്തുക. ഇരിക്കുന്നതിനും കിടക്കുന്നതിനും നിൽക്കുന്നതിനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഉയരം ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്നതാണ് - കൂടാതെ ഇതിന് 360 ഡിഗ്രി വരെ തിരിക്കാനും കഴിയും.
ഓഫീസ് കസേരയിൽ കൂടുതൽ നേരം ഇരിക്കുന്നത് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങും. പർപ്പിളിൽ നിന്നുള്ള ഈ ഇരട്ട സീറ്റ് കുഷ്യൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജോലി അനുഭവം നിങ്ങളുടെ പിൻഭാഗത്തിനും ടെയിൽബോണിനും കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് തുല്യമായ പിന്തുണ നൽകുന്നതിനോടൊപ്പം ഇരിക്കാൻ തണുപ്പുള്ളതുമായ രീതിയിലാണ് ഇത് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്, കാരണം താപനില-നിഷ്പക്ഷ ഇരിപ്പിനായി നൂറുകണക്കിന് തുറന്ന എയർവേകൾ ഇതിലുണ്ട്. കവർ വൃത്തിയാക്കാനും എളുപ്പമാണ് - അത് വാഷിംഗ് മെഷീനിൽ ഇടുക.
ബെഡ് ബാത്ത് & ബിയോണ്ടിൽ നിന്നുള്ള ടെമ്പൂർ-പെഡിക് ലംബർ സപ്പോർട്ട് കുഷ്യൻ ഉപയോഗിച്ച് അമിതമായി തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുക. ഇത് നേവി ബ്ലൂ നിറത്തിൽ വരുന്നു, നിങ്ങൾ ഓഫീസ് കസേരയിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മധ്യഭാഗത്തിനും താഴത്തെ പുറകിനും പിന്തുണ നൽകുന്നു.
വേഫെയറിൽ നിന്നുള്ള ഈ പീസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ മേശയും എളുപ്പത്തിൽ ഒരു സ്റ്റാൻഡിംഗ് ഡെസ്കാക്കി മാറ്റുക. ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ ആവശ്യമില്ലാതെ തന്നെ, നിങ്ങളുടെ ലാപ്ടോപ്പ്, ഡെസ്ക്ടോപ്പ് മോണിറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ നോട്ട്പാഡ് എന്നിവ ബോക്സിന് മുകളിൽ വലതുവശത്ത് സ്ഥാപിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ജോലി സുഖകരമായ ഒരു സ്ഥാനത്തേക്ക് ഉയർത്താൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ കൂടുതൽ നേരം സ്ക്രീനിൽ നോക്കുന്നത് മൂലം ക്ഷീണിക്കുകയോ വരണ്ടുപോകുകയോ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ - സെന്നിയിൽ നിന്നുള്ള ഈ നീല വെളിച്ചം തടയുന്ന ഗ്ലാസുകൾ നിങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കണം. ലെൻസുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും ഇല്ലെങ്കിലും ലഭ്യമാണ്, ഈ ലെൻസുകളിലെ ഫിൽട്ടറുകൾ നിങ്ങളുടെ സ്ക്രീനുകളിൽ നിന്നുള്ള കടുപ്പമുള്ള നീല വെളിച്ചം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ ആയാസപ്പെടുത്തുന്നത് തടയും - അതിൽ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ സ്ക്രീനും ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഉച്ചയ്ക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ മുകൾ ഭാഗത്തെയും മധ്യ ഭാഗത്തെയും താഴത്തെ ഭാഗത്തെയും വേദനിക്കുന്ന പുറം പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ ഹോമെഡിക്സിൽ നിന്നുള്ള ഈ മസാജ് കുഷ്യൻ ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് കോർഡ്ലെസ് ആയതിനാൽ ഒരു ചുമരിലെ ഔട്ട്ലെറ്റിനടുത്ത് വയ്ക്കാതെ തന്നെ ഏത് കസേരയിലും ഘടിപ്പിക്കാം. നിങ്ങളുടെ മേശയിലിരിക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ വിശ്രമം നൽകുന്നതിനായി ഇത് ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഹോമെഡിക്സിൽ നിന്നുള്ള ഈ ഹാൻഡ്ഹെൽഡ് മസാജർ, വേദനയുടെ മൂലകാരണം കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന പ്രത്യേക വ്രണ പ്രദേശങ്ങളെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇരട്ട പിവറ്റിംഗ് ഹെഡുകൾ, വേരിയബിൾ സ്പീഡ് കൺട്രോൾ, ഹീറ്റ് സെറ്റിംഗ്സ്, ഉറച്ചതും സൗമ്യവുമായ മസാജുകൾക്കായി രണ്ട് കസ്റ്റം മസാജ് ഹെഡുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്, ജോലി കഴിഞ്ഞ് പുറം വേദന അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് ആശ്വാസം നൽകുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്.
നിങ്ങൾ ഇരിക്കുന്ന കസേരയുടെ തരം മാറ്റി നടുവേദനയെ മൂലകാരണം തന്നെ പരിഹരിക്കുക. സ്റ്റേപ്പിൾസിൽ നിന്നുള്ള ഈ ടെമ്പൂർ-പെഡിക് കസേര നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്കും കഴുത്തിനും പുറകിനും നല്ല പിന്തുണ നൽകുന്നതിനായി ഉയർന്ന പുറംഭാഗം നൽകുന്നു. ടെമ്പൂർ-പെഡിക് മെമ്മറി ഫോം, നിങ്ങളുടെ ശരീരവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിനും ജോലി ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാൻ ആവശ്യമായ പിന്തുണ നൽകുന്നതിനും കോണ്ടൂർഡ് ആംറെസ്റ്റുകൾ എന്നിവയും ഇതിലുണ്ട്.
സ്റ്റേപ്പിളുകളിൽ നിന്നുള്ള ഈ ഫോം മൗസ് പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയ്ക്ക് കൂടുതൽ ആയാസം നൽകുക. ഇതുപോലുള്ള ഒരു മെമ്മറി ഫോം റെസ്റ്റിൽ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുന്നത് കൈത്തണ്ടയിലെ ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മേശയ്ക്ക് മുകളിലൂടെ വഴുതിപ്പോകാതിരിക്കാൻ അടിയിൽ ഒരു നോൺ-സ്ലിപ്പ് പ്രതലവും ഇതിനുണ്ട്.
പോസ്റ്റ് സമയം: മെയ്-06-2020