Labori dehejme povas esti sufiĉe malfacila transiro per si mem, sen aldoni la ekstran malkomforton de mis-ekipita hejma oficejo. Ni kolektis kelkajn erojn por helpi kontraŭbatali viajn dolorajn muskolojn.
Rigardi malsupren al la ekrano de via tekokomputilo dum ok horoj tage verŝajne streĉas vian kolon kaj dorson. Por helpi vin adaptiĝi, alportu vian tekokomputilon al okulnivelo per tekokomputila stando, kiel ĉi tiu de Staples. La alteco estas personigebla por adaptiĝi al viaj kutimoj de sidado, kuŝado kaj starado - kaj ĝi ankaŭ povas turniĝi plenajn 360 gradojn.
Sidi tro longe en oficeja seĝo povas komenciĝi malkomforte. Igu vian laborsperton pli agrabla por via dorso kaj vostosto per ĉi tiu duobla sidkuseno de Purple. Ĝi estas desegnita por provizi egalan subtenon al via korpo, samtempe estante malvarmeta por sidi sur ĝi, ĉar ĝi havas centojn da malfermaj aervojoj por temperatur-neŭtrala sidado. La kovrilo ankaŭ estas facile purigebla - nur ĵetu ĝin en la lavmaŝinon.
Helpu vin eviti tro multe kliniĝi per uzado de Tempur-Pedic lumba subtenkuseno de Bed Bath & Beyond. Ĝi haveblas en marblua koloro kaj subtenas vian mezan kaj malsupran dorson dum vi sidas en via oficeja seĝo.
Facile transformu vian tutan skribotablon en starantan skribotablon per ĉi tiu peco de Wayfair. Ne bezonante instaladon, vi povas meti vian tekokomputilon, surtablan ekranon aŭ notblokon supre tuj el la skatolo por levi vian laboron al komforta pozicio.
Se viaj okuloj emas laciĝi, sekiĝi aŭ iritiĝi pro tro longa rigardado al via ekrano - vi devus provi ĉi tiujn okulvitrojn blokantajn bluan lumon de Zenni. Disponeblaj kun aŭ sen preskribaj lensoj, la filtriloj sur ĉi tiuj lensoj malhelpos la severajn bluajn lumojn de viaj ekranoj streĉi viajn okulojn - kaj tio inkluzivas ankaŭ la ekranon de via telefono.
Ĉu vi sentas vin doloranta tagmeze? Ŝaltu ĉi tiun masaĝkusenon de HoMedics por malstreĉi tiujn dolorajn dorsmuskolojn en via supra, meza kaj malsupra dorso. Ĝi estas sendrata, do ĝi povas esti alkroĉita al preskaŭ ajna seĝo sen devi esti proksime al mura konektilo. Ĝi ankaŭ estas hejtita por alporti eĉ pli grandan malstreĉiĝon dum vi sidas ĉe via skribotablo.
Ĉi tiu portebla masaĝilo de HoMedics povas helpi celi specifajn dolorajn problemojn, kiujn vi spertas, por vere atingi la radikon de la doloro. Kun duoblaj pivoteblaj kapoj, varia rapidregilo, varmo-agordoj kaj du personecigitaj masaĝkapoj por kaj firmaj kaj mildaj masaĝoj, ĉi tio certe trankviligos tiujn postlaborajn dolorajn dorsdolorojn.
Traktu vian dorsdoloron ĉe la fonto ŝanĝante la specon de seĝo, en kiu vi sidas. Ĉi tiu Tempur-Pedic-seĝo de Staples havas altan dorson por bona subteno por via kapo kaj kolo same kiel via dorso. Ĝi ankaŭ havas Tempur-Pedic-memorŝaŭmon, kaj ankaŭ konturitajn brakapogilojn por konformiĝi al via korpo kaj doni al vi la subtenon, kiun vi bezonas por porti vin tra la labortago.
Donu al via pojno plian akcelon por eviti la ŝarĝon de krampoj. Apogi vian pojnon sur memorŝaŭman ripozilon kiel ĉi tiu helpas kontraŭbatali pojnolacecon. Ĝi ankaŭ havas kontraŭglitan surfacon sube, do ĝi ne glitos trans vian skribotablon dum uzado.
Afiŝtempo: 6-a de majo 2020