9 articoli ergonomici per l'ufficio per alleviare il mal di schiena, il dolore al collo e agli occhi

Lavorare da casa può essere già di per sé una transizione difficile, senza contare l'ulteriore disagio di un ufficio domestico mal attrezzato. Abbiamo selezionato alcuni articoli che possono aiutarti a combattere i dolori muscolari.

Stare seduti davanti allo schermo del portatile per otto ore al giorno probabilmente affatica il collo e la schiena. Per alleviare il dolore, porta il portatile all'altezza degli occhi con un supporto, come questo di Staples. L'altezza è regolabile per adattarsi alle tue abitudini di lavoro, che tu stia seduto, sdraiato o in piedi, e il supporto ruota di 360 gradi.

Stare seduti a lungo su una sedia da ufficio può diventare scomodo. Rendi la tua esperienza lavorativa più piacevole per la schiena e il coccige con questo cuscino doppio di Purple. È progettato per fornire un supporto uniforme al corpo, rimanendo fresco grazie alle centinaia di canali di ventilazione che mantengono la temperatura corporea costante. La fodera è anche facile da pulire: basta metterla in lavatrice.

Evita di incurvarti eccessivamente utilizzando il cuscino di supporto lombare Tempur-Pedic di Bed Bath & Beyond. Disponibile in blu navy, offre supporto alla parte centrale e inferiore della schiena quando sei seduto sulla sedia da ufficio.

Trasforma facilmente la tua scrivania in una postazione di lavoro regolabile in altezza con questo accessorio di Wayfair. Non richiede installazione: puoi posizionare il tuo laptop, monitor o blocco note direttamente sulla superficie, per lavorare in una posizione comoda.

Se i tuoi occhi tendono ad affaticarsi, seccarsi o irritarsi a causa dell'uso prolungato dello schermo, dovresti provare questi occhiali con filtro luce blu di Zenni. Disponibili con o senza lenti graduate, i filtri di queste lenti bloccano la luce blu intensa emessa dagli schermi, compresi quelli del telefono, che affatica la vista.

Avverti dolori muscolari a metà giornata? Accendi questo cuscino massaggiante di HoMedics per rilassare i muscoli indolenziti della schiena, dalla parte superiore a quella centrale e inferiore. È senza fili, quindi può essere fissato a quasi tutte le sedie senza bisogno di una presa di corrente. Inoltre, è riscaldato per un relax ancora maggiore mentre sei seduto alla scrivania.

Questo massaggiatore portatile di HoMedics può aiutarti a trattare in modo mirato le zone doloranti, agendo direttamente sulla causa del dolore. Grazie alle doppie testine oscillanti, alla velocità variabile, alle impostazioni di calore e alle due testine massaggianti personalizzate per massaggi più intensi e più delicati, è in grado di alleviare efficacemente i dolori alla schiena dopo una giornata di lavoro.

Affronta il mal di schiena alla radice cambiando la sedia su cui ti siedi. Questa sedia Tempur-Pedic di Staples ha uno schienale alto che offre un buon supporto per la testa, il collo e la schiena. È inoltre dotata di imbottitura in memory foam Tempur-Pedic e braccioli sagomati che si adattano al tuo corpo e ti offrono il supporto necessario per affrontare la giornata lavorativa.

Offri un supporto extra al tuo polso per evitare l'affaticamento con questo tappetino per mouse in schiuma di Staples. Appoggiare il polso su un supporto in memory foam come questo aiuta a combattere la stanchezza. Inoltre, la superficie inferiore antiscivolo impedisce al tappetino di scivolare sulla scrivania durante l'utilizzo.


Data di pubblicazione: 6 maggio 2020