At arbejde hjemmefra kan være en hård nok overgang i sig selv, uden at tilføje det ekstra ubehag ved et dårligt udstyret hjemmekontor.Vi har samlet nogle ting for at hjælpe med at bekæmpe dine ømme muskler.
At kigge ned på din bærbare computers skærm i otte timer om dagen, belaster sandsynligvis din nakke og ryg.For at hjælpe dig med at justere, skal du bringe din bærbare computer op i øjenhøjde med et laptopstativ, som denne fra Staples.Højden kan tilpasses til dine vaner med at sidde, ligge og stå – og den kan også dreje hele 360 grader.
At sidde i en kontorstol for længe kan begynde at blive ubehageligt.Gør din arbejdsoplevelse mere behagelig for din ryg og haleben med denne dobbelte sædehynde fra Purple.Den er designet til at give en jævn støtte til din krop, samtidig med at den er cool at sidde på, da den har hundredvis af åbne luftveje til temperaturneutral siddestilling.Betrækket er også nemt at rengøre – bare smid det i vaskemaskinen.
Hjælp med at forhindre dig i at bøje dig for meget ved at bruge en Tempur-Pedic lændestøttepude fra Bed Bath & Beyond.Den kommer i marineblå og giver støtte til din midt- og lænd, mens du sidder i din kontorstol.
Konverter nemt hele dit skrivebord til et stående skrivebord med dette stykke fra Wayfair.Det kræver ingen installation, og du kan placere din bærbare computer, stationære skærm eller notesblok øverst til højre ud af æsken for at løfte dit arbejde til en behagelig position.
Hvis dine øjne har en tendens til at blive trætte, tørre eller irriterede af at se på din skærm for længe – bør du prøve disse blå lysblokerende briller fra Zenni.Tilgængelig med eller uden receptpligtige linser, vil filtrene på disse linser forhindre, at de hårde blå lys fra dine skærme belaster dine øjne - og det inkluderer også din telefonskærm.
Finder du dig selv øm midt på dagen?Tænd denne massagepude fra HoMedics for at slappe af de ømme rygmuskler i din øvre, midterste og nederste ryg.Den er ledningsfri, så den kan fastgøres til næsten enhver stol uden at skulle være i nærheden af en stikkontakt.Den er også opvarmet for at give endnu større afslapning, mens du sidder ved dit skrivebord.
Denne håndholdte massager fra HoMedics kan hjælpe med at målrette specifikke ømme problemområder, du oplever, for virkelig at komme til roden af smerten.Med dobbelte drejelige hoveder, variabel hastighedskontrol, varmeindstillinger og to tilpassede massagehoveder til både faste og blide massager, vil dette helt sikkert lindre dem efter arbejde, ømme rygsmerter.
Håndter dine rygsmerter ved kilden ved at ændre den slags stol du sidder i. Denne Tempur-Pedic stol fra Staples har en høj ryg for god støtte til dit hoved og nakke samt din ryg.Den har også Tempur-Pedic memory-skum samt formede armlæn, der tilpasser sig din krop og giver dig den støtte, du har brug for til at bære dig gennem arbejdsdagen.
Giv dit håndled et ekstra boost for at undgå belastningen med denne skummusemåtte fra hæfteklammer.Støtte dit håndled op på en memory foam-støtte som denne hjælper med at bekæmpe håndledstræthed.Den har også en skridsikker overflade i bunden, så den ikke glider hen over dit skrivebord under brug.
Indlægstid: maj-06-2020