Nzvimbo yekugara yakatsiga inowanzobatanidzwa nekuzorora uye kunyaradza, kunyanya nechigaro chinotenderera chinopa muviri wakafara angle. Kumira uku kwakasununguka nekuti kunobvisa kudzvanywa panhengo dzemukati uye kugovera huremu hwepamusoro pemusana, zvichibvumira mhasuru dzepakati kuti dzizorore uye kuderedza kunetsa pamuzongoza.
Zvisinei, kugara kwenguva refu munzvimbo iyi kunogona kutungamirira kumapfudzi nemutsipa. Sezvo musoro uchingorerekera kumberi kuti utarise cheki, tsandanyama dziri pabendekete nemuhuro dzinodiwa kuchengetedza iyi "static holding" chinzvimbo. Pasina kufamba nguva dzose, chimiro ichi chinogona kukonzera kusagadzikana.
Kukosha Kwekufamba Kwenguva Dzose
Maererano nekutsvakurudza kwemazuva ano, kukosha kwekuita kufamba kwakawanda sezvinobvira (kunyange zviduku), kunobatsira kuchengetedza hutano hwemuviri. Zvisinei, panguva yekufungisisa kwakanyanya, vanhu vanowanzokanganwa kugadzirisa maitiro avo. Mumamiriro ezvinhu aya, tsigiro yemutsipa inogadziriswa inopa mabhenefiti akakosha, ichipa tsigiro inochinjika munzvimbo dzakasiyana siyana kuti ubvise kushushikana kwemutsipa.
Kuwana Nyaradzo Yakakodzera
Kuti uwedzere kunyaradza, mitsipa yemutsipa inofanirwa kugadziridzwa kuti ienderane nehupamhi hweziso remushandisi uye kureba kwechigaro. Kune vanhu vakareba, kusanganisa kureba-inogadziriswa lumbar rutsigiro kunogona kuwedzera kutsigirwa uye kunyaradza kunopihwa nechigaro.
Nhungamiro Yekushandisa Hutano
Mutsigiro wakanyatsogadzirwa wemutsipa unogona kupa rubatsiro runokosha kana rakanyatsogadziriswa. Zvisinei, zvakakosha kuenzanisa kutsigirwa nekufamba-kutora nguva dzose kumira uye kufamba ndicho chinhu chinokosha pakuchengetedza hutano hwose. Nekubatanidza ergonomic gadziriso nebasa renguva dzose, vanhu vanogona kunakidzwa neyakagadzikana uye inotsigira nzvimbo yebasa.
Nguva yekutumira: Nov-07-2024