O le nofoa fa'ata'oto e masani ona feso'ota'i ma le malolo ma le fa'amafanafanaga, ae maise lava i le nofoa ta'amilo e maua ai le lautele o le tino. O lenei tulaga e fa'alelei ona e fa'aitiitia ai le mamafa o totoga i totonu ma tufatufa atu le mamafa o le tino pito i luga i luga o le pito i tua, e fa'ataga ai maso autu e malolo ma fa'aitiitia ai le mamafa o le tui.
Ae ui i lea, o taimi uumi i lenei tulaga e mafai ona oʻo atu ai i le tauau ma le ua. Talu ai o le ulu e masani lava ona faʻasaga i luma e vaʻai i le mataʻitu, e manaʻomia maso i le tauau ma le ua e faʻatumauina ai lenei tulaga "maua tumau". A aunoa ma se gaioiga masani, o lenei tulaga e mafai ona fesoasoani i le le mautonu.
Le Taua o le Fegasoloai Soo
E tusa ai ma suʻesuʻega talu ai nei, o le taua o le faia o le tele o gaioiga e mafai (e oʻo lava i mea laiti), e aoga i le tausia o le soifua manuia faaletino. Ae ui i lea, i le taimi o le faʻamalosi malosi, e masani ona galo i tagata taʻitoʻatasi le fetuunaʻi o latou tu. I nei tulaga, e mafai ona fetu'una'i le ua e ofoina atu ni fa'amanuiaga taua, e maua ai le lagolago fa'afetaui i tulaga eseese e fa'amama ai le tiga o le ua.
Su'eina o le Fa'amafanafanaga Sili
Ina ia fa'amalieina le fa'amalieina, e tatau ona fetu'una'i lagolago o le ua ina ia fetaui ma le maualuga o le mata ma le maualuga o le nofoa. Mo tagata uumi, faʻapipiʻiina se lagolago lumbar maualuga e mafai ona faʻaleleia atili ai le lagolago ma le mafanafana e tuʻuina atu e le nofoa.
Ta'iala mo le Fa'aaogāga Soifua Maloloina
O se lagolago ua fuafuaina lelei e mafai ona maua ai le toomaga taua pe a faʻafetaui lelei. Ae ui i lea, e taua le faapaleniina o le lagolago ma le gaoioi—o le faia o malologa masani e tu ai ma savali o le ki lea i le faatumauina o le soifua maloloina atoa. E ala i le tuʻufaʻatasia o fetuunaiga ergonomic ma gaioiga masani, e mafai e tagata taʻitoʻatasi ona fiafia i se siosiomaga sili atu le mafanafana ma le lagolago.
Taimi meli: Nov-07-2024