ଅଟୋନୋମସ୍ର ପାମ୍ ଚେୟାର ନିଜକୁ 'ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏରଗୋନୋମିକ୍ ଅଫିସ୍ ଚେୟାର' ବୋଲି ବିବେଚନା କରେ। ଗତ ଦୁଇ ଦଶନ୍ଧି ଧରି ଅଫିସ୍ ଚେୟାରର ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ସ୍ଥାପିତ ହୋଇଥିବା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଭାବରେ, ମୋର ତଳ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଅଫିସ୍ ଚେୟାରର ପ୍ରକୃତ ଏରଗୋନୋମିକ୍ ଆରାମ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବାକୁ ଅନନ୍ୟ ଭାବରେ ଯୋଗ୍ୟ। ଯଦିଓ ମୁଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଘରେ କାମ କରେ ଏବଂ ଏକ ଷ୍ଟାଣ୍ଡିଂ ଡେସ୍କ ଅଛି, ମୁଁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବସି ଦିନର ଅଧା ସମୟ ବିତାଇଥାଏ ଏବଂ ଏରଗୋନୋମିକ୍ସ ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ ନାହିଁ। ତେବେ ପାମ୍ ଚେୟାର କିପରି କାମ କଲା?
TL;DR ପାମ୍ ଚେୟାର ହେଉଛି 20 ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ମୋର ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱ (ବିଶେଷକରି ମୋ ପିଠି) ସବୁଠାରୁ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଭଲ ଚେୟାର ଯାହା ଦ୍ୱାରା ପାଳିତ ହୋଇଛି।
ମୋର କ୍ୟାରିଅର ବଜାରରେ ଥିବା ସବୁଠାରୁ ମହଙ୍ଗା, ସବୁଠାରୁ ଏରଗୋନୋମିକ୍ ଜାଲି ଚେୟାର ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା। ଏହା ୧୯୯୯ ମସିହାର କଥା, ତେଣୁ ମୁଁ ବ୍ରାଣ୍ଡଟି ମନେ ରଖିନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଆକାଉଣ୍ଟିଂରେ କାମ କରୁଥିଲି ତେଣୁ ମୁଁ ମନେ ରଖିଛି ଯେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଶସ୍ତା ନଥିଲା। ସେଗୁଡ଼ିକ ଜାଲି ଥିଲା, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଆଡଜଷ୍ଟଯୋଗ୍ୟ ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସମର୍ଥନ ପ୍ରଦାନ କରୁଥିଲା। ଅବଶ୍ୟ, ସେହି ସମୟରେ ମୋର ଶାରୀରିକ ଅସ୍ତିତ୍ୱରେ, ଏରଗୋନୋମିକ୍ସ ମୋ ପାଇଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ପରି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନଥିଲା। ସେଠାରୁ, ଚେୟାରଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଗୁଣବତ୍ତା କେବଳ ତଳକୁ ଖସିଗଲା।
ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଅଫିସ୍ଗୁଡ଼ିକରେ, ପୁନଃସଂସ୍ଥାପନ କିମ୍ବା ଛଟେଇ ପରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚେୟାରଗୁଡ଼ିକୁ କିଣିବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟତଃ ଶବ୍ଦଗତ ଝଗଡ଼ା ହେଉଥିଲା। କିଛି କମ୍ପାନୀ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବଜେଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ମୋ ପାଇଁ ଚେୟାର କିଣିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ଦୟାଳୁ ଥିଲେ। ଏହି ଚେୟାରଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ପ୍ରଥମ ଚେୟାର ପରି ଠିଆ ହୋଇନଥିଲା, ପ୍ରାୟତଃ ଭାରୀ ଟାସ୍କ ଚେୟାର କିମ୍ବା ହାଲୁକା କଟି ସପୋର୍ଟ ସହିତ ଷ୍ଟାପଲ୍ସ-ବ୍ରାଣ୍ଡ ଅଫିସ୍ ଚେୟାର ଥିଲା (ସାଧାରଣତଃ ଭଲ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ କ୍ଷତି କରେ)। ପୂର୍ଣ୍ଣ ପିଠି ସପୋର୍ଟ ପାଇଁ ମୁଁ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ବସିଥିବା କୌଣସି ଚେୟାର ପାମ୍ ସହିତ ତୁଳନା କରିନାହିଁ।
ପାମ୍କୁ ଏକ ଏରଗୋନୋମିକ୍ ଚେୟାର ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି, ଏପରି ଏକ ଚେୟାର ନୁହେଁ ଯାହା କିଛି ଏରଗୋନୋମିକ୍ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଥାଏ। ଏହି ଚେୟାର ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି, ସିଟ୍ରେ ଥିବା ସ୍ପ୍ରିଙ୍ଗ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଚେୟାରର ଓଜନ (35 ପାଉଣ୍ଡ) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାର ଓଜନ କ୍ଷମତା (350 ପାଉଣ୍ଡ) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବସିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ସମାୟୋଜନର ଅନେକ ବିନ୍ଦୁ ଅଛି: ସିଟ୍ ଗଭୀରତା, ଆର୍ମରେଷ୍ଟ ଗଭୀରତା ଏବଂ ଉଚ୍ଚତା, ପଛ ଢଳାଇ, ଟେନସନ୍ ଏବଂ ସିଟ୍ ଉଚ୍ଚତା। ଥରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱିଟ୍ ସ୍ପଟ୍ ପାଇଗଲେ (ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ବାହୁଗୁଡିକ ଆପଣଙ୍କ ଡେସ୍କ ସହିତ ସମାନ ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁକୁ 90-ଡିଗ୍ରୀ କୋଣରେ ମହଲା ସହିତ ସ୍ଥିର କରାଯାଇଛି), ଆପଣ ତା'ପରେ ମେଶ୍ ବ୍ୟାକ୍ ରେ ବସିପାରିବେ ଏବଂ ଆରାମ କରିପାରିବେ।
ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ମୁଁ ପିଠି ସମସ୍ୟା ସହିତ ଜଡିତ ଅଛି ଏବଂ ଗତ ସପ୍ତାହରେ ମୋର କଟି ଅଞ୍ଚଳରେ ଏକ ସଙ୍କୁଚିତ ସ୍ଥାନ ସହିତ ମୁକାବିଲା କରୁଥିଲି। ଏହି ଚେୟାରରେ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ବସି ଏହା ଭୁଲିଯାଇଛି। ମୁଁ କହୁନାହିଁ ଯେ ପାମ୍ ଏହାକୁ ସମାଧାନ କରିଛି, କିନ୍ତୁ ଏହା ଅଫିସ୍ ଯୋଗାଣ ଦୋକାନରୁ କିଣିଥିବା ସେହି ଶସ୍ତା ଚେୟାର ପରି ଏହାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିନାହିଁ। ଏବଂ ପାମ୍ $419 ରେ ଏତେ ମହଙ୍ଗା ନୁହେଁ।
ମୁଁ ବହୁତ ମହଙ୍ଗା ଚେୟାରରେ ବସିଛି ଏବଂ ଯଦିଓ ସେଗୁଡ଼ିକ ସମାନ ଏରଗୋନୋମିକ୍ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରେ, ତଥାପି ମହଙ୍ଗା ହେବା ପାଇଁ ସେଗୁଡ଼ିକ ମହଙ୍ଗା ଅନୁଭବ କରେ। ହୁଏତ ମୁଁ ପକ୍ଷପାତୀ। ମୁଁ ଏକ ନମନୀୟ ପିଠି ସହିତ ଏକ ଦୃଢ଼ ଚେୟାର ପସନ୍ଦ କରେ ଯାହା ମୋ ଶରୀର ସହିତ ଖାପ ଖାଏ ଏବଂ ମୋତେ ଆଗକୁ ଖସିବାକୁ ଦିଏ ନାହିଁ।
ପାମ୍ ଚେୟାର ସହିତ ମୋର କିଛି ଛୋଟ ଛୋଟ ଅସୁବିଧା ଅଛି, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଯେତେ ଅଧିକ ସମୟ ଏଥିରେ ବସିବି, ଏହି ଅସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକ ସେତେ ଛୋଟ ଦେଖାଯାଏ। ତଥାପି, ସେଗୁଡ଼ିକ କିଛି ସାମାନ୍ୟ ଭାବରେ ବୈଧ।
ଆର୍ମରେଷ୍ଟରେ ଥିବା ଭୂସମାନ୍ତର ସମାୟୋଜନକୁ ଲକ୍ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ତେଣୁ, ସେମାନେ କେବେବି ଯେଉଁଠାରେ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ ସେଠାରେ ରହିପାରିବେ ନାହିଁ। ତୁମର ଅସ୍ଥିର ମାନସିକତା ପରି, ସେମାନେ ସର୍ବଦା ଗତିଶୀଳ ଥାଆନ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଠିଆ ହୁଅ ଏବଂ ତୁମର କହୁଣୀ ସହିତ ସେମାନଙ୍କୁ ବାଡ଼ ଦିଅ, ନିରନ୍ତର ସଜାଡ଼ିତ ହୋଇଥାନ୍ତି। ଦେଖ, ଏହା ଏପରି ନୁହେଁ ଯେ ସେମାନେ ଏକ ଢିଲା ସ୍ଲାଇଡରରେ ଅଛନ୍ତି, ସେଠାରେ ଏକ କ୍ୟାଚ୍ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଗତି କରନ୍ତି। ଯେହେତୁ ମୁଁ ସ୍ଥିର ଭାବରେ ବସି ରହିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ ନାହିଁ, ସମୟ ବିତିବା ସହିତ ମୁଁ ପ୍ରକୃତରେ ଏହାକୁ କମ୍ ବିରକ୍ତିକର ପାଇଲି।
ଟେନସନ୍ ରଡ୍ଟି ଗାଡ଼ିର ଝରକା ତଳକୁ ଗଡ଼ାଇବା ସହିତ ସମାନ, ବୈଦ୍ୟୁତିକ ଝରକା ପୂର୍ବରୁ। ଏହା ଜରୁରୀ ନୁହେଁ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ପସନ୍ଦର ଟେନସନ୍ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲ୍କୁ ଆଗକୁ ଲାଗି ଆପଣଙ୍କ ବାଛୁରୀ ଭିତରକୁ ଛାଡି ନ ଥାଏ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ ଟିକେ ଆଗକୁ ଠେଲିବାକୁ ପଡିବ, କିମ୍ବା ଟେନସନ୍ ରଡ୍କୁ ମହଲା ଆଡକୁ ଇଙ୍ଗିତ କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଟିକେ ଢିଲା ଛାଡିବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ଚେୟାରର ସାମଗ୍ରିକ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ପାଇଁ ଏକ ଭୟଙ୍କର ସଠିକ୍ ବିବାଦୀୟ ବିନ୍ଦୁ ଏବଂ ଏହା ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ମୁଁ ଏହାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛି ତେଣୁ ଆପଣ ଏହା କରନ୍ତୁ।
ପାମ୍ ଚେୟାରର ଜାଲି ଅଂଶ ଥର୍ମୋପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଇଲାଷ୍ଟୋମର (TPE) ଏବଂ ପଲିଷ୍ଟର ଫ୍ୟାବ୍ରିକ୍ ଅପହୋଲଷ୍ଟ୍ରିରେ ତିଆରି। ଏହା କପଡ଼ା ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଆପଣ ସାଧାରଣ ଅଫିସ୍ ଚେୟାର ପରି ଏଣେତେଣେ ସ୍ଲିପ୍ କରିବେ ନାହିଁ। ଏହା ଚମତ୍କାର। ମୁଁ ସ୍ଥିତିରେ ସ୍ଥିର ହେବା ପରେ, ମୁଁ ଏଥିରେ ଅଛି। ଏହା ଝୁଲି ପଡ଼ିବା ଏବଂ ଖରାପ ଶରୀରର କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତାକୁ ରୋକିଥାଏ। ମହଲା ଆଡକୁ ଆଗକୁ ସ୍ଲିପ୍ ହେବ ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼କୁ ମହଲାର ଏକ ସୁନ୍ଦର 90-ଡିଗ୍ରୀ ଲମ୍ବ କୋଣରେ ରଖିପାରିବେ।
ଯଦି ତୁମେ ଜୋରଜବରଦସ୍ତି ଘୁଞ୍ଚିବ, ତେବେ ପାମ୍ ତୁମର ପୋଷାକକୁ ଟାଣି ନେବ। ଧନ୍ୟବାଦର ବିଷୟ ଯେ ପଛପଟ ଗୋଟିଏ ଖଣ୍ଡ, ତେଣୁ ଏହା କର୍ତ୍ତବ୍ୟରତ ଭାବରେ ଯେକୌଣସି ବଟ୍ ଫାଟ ପ୍ରକାଶିତ ହେଲେ ଲୁଚାଇ ରଖେ।
ମୋଟାମୋଟି ଭାବରେ, ଗତ ଦୁଇ ଦଶନ୍ଧି ଧରି ମୁଁ ଯେଉଁ ଅଫିସ୍ ଚେୟାରରେ ବସିଛି ତାହାର ମଇଳାକୁ ବିଚାରକୁ ନେଲେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ଅଭିଯୋଗ।
ପାମ୍ ଚେୟାର ବିଷୟରେ ମୁଁ ଯେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଉପଭୋଗ କରେ ତାହା ଅନ୍ୟ ବସିଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ସିଟର କଠୋରତା, ପଛର ନମନୀୟତା ଦୁଇଟି ଜିନିଷ ଯାହା କିଛି ଲୋକ ବିପରୀତ ହେବା ଉଚିତ ବୋଲି ଭାବନ୍ତି। ଯଦି ଏହା ସତ୍ୟ, ତେବେ ପାମ୍ ଚେୟାର ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ ଏବଂ ଏହା ଠିକ୍ ଅଛି। ତଥାପି, ଏକ ଏରଗୋନୋମିକ୍ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ, ସେହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପୋଜିସନ, ଓଜନ ବଣ୍ଟନ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଟେନସନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ପ୍ରଥମେ ମୁଁ ହେଡରେଷ୍ଟର ଅଭାବ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ ଥିଲି, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଚେୟାର ପଛକୁ ସଠିକ୍ ସ୍ଥିତିରେ ସେଟ୍ କରେ, ତେବେ ମୁଁ ଜାଣିଛି ଯେ ହେଡରେଷ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ।
ଏରଗୋନୋମିକ୍ସ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଏକ ବିତର୍କ-ମୁକ୍ତ ବିଷୟ ନୁହେଁ। ମାନବ ଶରୀରର ଆରାମ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ କିଛି ମାନକ ଏରଗୋନୋମିକ୍ସ ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି, ବିଭିନ୍ନ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଭିନ୍ନ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟ କଣ ନୁହେଁ। କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ କଠିନ ଏବଂ ନମନୀୟ ପିଠି ସମର୍ଥନ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ, କିଛିଙ୍କୁ ଏକ ନରମ ଆସନ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। କିଛିଙ୍କୁ ଅଧିକ ପ୍ରମୁଖ କଟି ସେକ୍ସନ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ପାମ୍, ଯଦିଓ ମୋର ଏରଗୋନୋମିକ୍ସ ଆବଶ୍ୟକତାଗୁଡ଼ିକୁ ପୂରଣ କରୁଛି, ସାମଗ୍ରିକ ବ୍ୟବହାରଯୋଗ୍ୟତା ଦୃଷ୍ଟିରୁ ଏକ ଅନନ୍ୟ ଚେୟାର।
ମୂଳତଃ, ଅଟୋନୋମସ୍ ଦ୍ୱାରା ପାମ୍ ଚେୟାରଟି ଆପଣ ଷ୍ଟୋରରେ ଦେଖିଥିବା ଅଫିସ୍ ଚେୟାରଗୁଡ଼ିକର ଧାଡି ପରି ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଏକଜିକ୍ୟୁଟିଭ୍ ଚମଡା-ବନ୍ଧା ଚେୟାର ନୁହେଁ ଯାହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ନରମ, କିମ୍ବା ଏକ ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟ ଚେୟାର ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ (ଏବଂ ବହୁଳ ଭାବରେ ଗୃହୀତ) ଏରଗୋନୋମିକ୍ ନିୟମ ସେଟ୍ ବିଚାର କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଇଞ୍ଜିନିୟର୍ଡ ହୋଇଛି। ମୋ ପାଇଁ, ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପଯୁକ୍ତ। ଠିକ୍ ମୋତେ କ’ଣ ଦରକାର, ମୋର ପିଠି କ’ଣ ଦରକାର ଏବଂ ମୋ ନିତମ୍ବ କ’ଣ ଦରକାର। ମୋ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ବସିବା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଏକ ଆରାମଦାୟକ, କିନ୍ତୁ ଦୃଢ଼ ଏବଂ କ୍ଷମାଶୀଳ ଫର୍ଣ୍ଣିଚର ଆବଶ୍ୟକ ଯାହା ମୋର ଏରଗୋନୋମିକ୍ ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରେ ଏବଂ ପାମ୍ ପ୍ରଦାନ କରେ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଏପ୍ରିଲ-୦୬-୨୦୨୦