Egun osoan zehar ia banaezinak gara gure eserlekuetatik.
Lanean esertzen gara, kotxean esertzen gara, afarian esertzen gara, atsedenean esertzen gara.
Are zailagoa da egunean entrenamendu saio batean esertzea eta egunean entrenamendu saio batean.
Nola egin denak malguagoak modu eraginkorrean negoziatzeko eta elkarlanean aritzeko?
Nekatuta ez dagoen sedentario mugikorren erosotasunetik hasi behar da.
Benetako elastiko ultra-gogorra, eseri bakarrik jakiteko!
Argitalpenaren ordua: 2023-10-10