Ia banaezinak gara gure eserlekuetatik egun osoan zehar.
Lanean esertzen gara, autoan esertzen gara, afaltzen esertzen gara, atseden hartzen esertzen gara.
Are zailagoa da egunean entrenamendu saio bat eta egunean entrenamendu saio bat eserita egotea.
Nola egin denak malguagoak negoziatzeko eta modu eraginkorrean lankidetzan aritzeko?
Nekatuta ez egoteko mugikorreko sedentarioaren erosotasunetik hasi behar da.
Benetako elastiko ultra-gogorra, eseri besterik ez duzu jakiteko!
Argitaratze data: 2023ko urriaren 10a