Suntem aproape inseparabili de locurile noastre pe tot parcursul zilei.
Stăm la serviciu, stăm în mașină, stăm la cină, ne odihnim.
Ceea ce este și mai greu este să stai jos o sesiune de antrenament pe zi și o sesiune de antrenament pe zi.
Cum să facem pe toată lumea mai flexibilă pentru a negocia și colabora eficient?
Trebuie să pornești de la confortul sedentarismului mobil, nu al oboselii.
Elastic real ultra-rezistent, stai jos doar ca să știi!
Data publicării: 10 oct. 2023