E toetoe lava a le mafai ona tuueseeseina i matou mai o matou nofoa i le aso atoa.
Matou te nonofo i le galuega, matou te nonofo i totonu o le taavale, matou te nonofo i le taumafataga o le afiafi, matou te nonofo i le malologa.
O le mea e sili atu ona faigata o le nofo mo le tasi vasega aʻoaʻoga i le aso, ma le tasi le toleniga i le aso.
E fa'afefea ona fa'afaigofie tagata uma e fa'atalanoa ma galulue fa'atasi lelei?
E tatau ona amata mai le faigofie o le feaveai sedentary e le vaivai.
E matua faigata tele, na o le nofo i lalo e te iloa!
Taimi meli: Oke-10-2023