Waxaa jirtay mar ay miisaska ganacsiga iyo kuraastu muujinayeen booska shaqaale kasta ee silsiladda cuntada ee shirkadda.Laakiin markii arrimaha caafimaadku ay noqdeen kuwo aad muhiim ugu ah Maraykanka iyo sheegashada magdhawga shaqaalaha, taasi wax walba way isbedeleen.
Kaaliyaha fulinta wuxuu yeelan karaa kursiga ugu qaalisan xafiiska sababtoo ah wuxuu ku habboon yahay baahideeda jireed.Dhanka kale, maamulaha guud ayaa laga yaabaa inuu ka saaro kursiga maqaarka ee quruxda badan isagoo doorbidaya mid ka mid ah bullpen sababtoo ah wuu ku qanacsan yahay.
Marka kaliya hal eray, ergonomics ayaa muhiim u ah ganacsiyada sababtoo ah waxay ka dhigaysaa macno ganacsi oo wanaagsan in shaqaalahaaga lagu ilaaliyo caafimaadka.Anigoo taas maskaxda ku hayna, waxaanu u soo bandhigaynaa 5-ta kursi ee kombuyuutar ee ugu fiican dhabarkaaga - iyo hal miis.
Kursigan, lambarka 1 ee liisaska kuraasta ugu fiican, waxaa loogu talagalay in lagu bixiyo taageerada ergonomic dadka fadhiya in ka badan afar saacadood maalintii.Kursigu waxa uu la mid yahay dhabarka bini'aadamka, isagoo leh “Laf-dhabarta dhexe†oo dabacsan “ feerahaâ€
Waa la hagaajin karaa si loo dhigo nasiga dambe si waafaqsan qalooca dabiiciga ah ee laf dhabartaada.Tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad gaarto meel dhexdhexaad ah oo dheellitiran oo ku ilaalinaysa raaxo.
Kursigan waxa uu hiigsanayaa in uu dad badan ka farxiyo.Dhabarka, barkinta fadhiga, iyo kursiga madaxa ayaa dhamaantood la qabsada si ay ugu habboonaadaan isticmaalayaasha kala duwan oo ay u daboolaan baahiyahooda shaqsiyeed.
Taageerada lumbar-da ee weligeed-muhiimka ah waa mid la isku qurxiyay oo dhererka la hagaajin karo si loo bixiyo raaxo waqti dheer ah.Farsamaynteeda isku dhafka ah iyo hagaajinta qoto dheer ee fadhiga ayaa wada shaqeeya si loo hubiyo in isticmaalayaashu ay helayaan taageero haddii ay si qumman u fadhiyaan ama u fadhiisan yihiin.
Haddaba maxaa u beddelaya waxa shaqeeya?Waxay leedahay gacmo la isku hagaajin karo, hagaajinta dhererka, habka jilibka u janjeera, iyo taageerada lumbar la hagaajin karo oo leh laba goobood oo adag si loo bixiyo taageerada dhabarka hoose ee ugu habboon.
Kursigan kaliya ma aha la siiyay Businessweek ee naqshadaynta sharafta leh ee tobanka sano, laakiin sidoo kale waa la soo bandhigay iyada oo qayb ka ah matxafka farshaxanka casriga ah ee ururinta joogtada ah ee New York.
Naqshadaynta qalfoofka ayaa kujiraXataa dhabarka waxay ku leedahay sudh-socod si aad u soo laadlaad karto dhar iyo bacaha.
Sida dhammaan kuraasta ergonomic ee wanaagsan, kursiga madaxa iyo barkinta lumbar hawada labadaba waa la hagaajin karaa.Gacmaha gacnahoodu waa daboolan yihiin badhamadana waxay kuu oggolaanayaan inaad xirmooyinka gacmaha ku hagaajiso dherer ku habboon.
Sida cad, Serta waxay samaysaa wax ka badan furaashyada.Dhabarkeeda Tiknoolajiyada Dhaqdhaqaaqa waxay u rogtaa dhabarka hoose ee hore si ay u leexiso miskaha oo ay dhabarka ugu dhigto meel wanaagsan.
Si loo helo raaxada ugu badan, kursigu waxa uu leeyahay barkimo jireed oo ergo-dahaar leh, kursi-madaxeed oo barkin ah, iyo gacmo daboolan.Si ka sii wanaagsan, kursiga cududda, dhererka iyo hagaajinta fadhiga ayaa fudud in la helo oo lagu xidho meelo raaxo leh.
Miiskan FlexiSpot wuxuu si sahal ah kor iyo hoos ugu dhaqaaqaa si qofku u isticmaalo isagoo fadhiya ama taagan.Iyada oo leh 12 heerar dherer oo kala duwan, waxaad si raaxo leh uga beddeli kartaa fadhiga oo aad istaagi kartaa haddii aad tahay 5'1″ ama 6'1″.
Hagaajinta dhererka waxaa loogu talagalay inay u baahan tahay hal gacan oo keliya si ay u shaqeyso.Qalabkaaga shaqada, desktop-ka aad ayuu u qoto dheer yahay si uu u dejiyo laptop-ka, kormeeraha kombayutarka, waraaqaha shaqada iyo wax ka badan.
Saxanka kiiboodhka waxa kale oo uu leeyahay â€Ã...“oog shaqo oo qoto dheer oo ku haboon kiiboodhka weyn, mouse-ka iyo mousepad-ka
Dhibaatada inta badan taayirrada jiirka ayaa ah in shaqeyntoodu ay ku dhammaato isla halkaas.Kaaga darane, waligaa ma isku dayday inaad isticmaasho marka aad leedahay wax ka badan hal daaqad oo furan, dheh website Word ku hoos jira?Si aad u isticmaasho mouse-kaaga dukumeentiga Word, waa inaad marka hore gujisaa, ka dibna billow kor iyo hoos.
Fadlan la wadaag macluumaadkan qof walba.Kaliya dhagsii mid ka mid ah badhamada warbaahinta bulshada ee dhinaca.
Ku biir 3.6 milyan oo macaamiil ah oo horeba ugu helayay kuwii ugu dambeeyay uguna wanagsan aduunka tignoolajiyada sanduuqa-mailkooda
Waqtiga boostada: Jul-16-2019