Mudnaanta caafimaadka iyo fayoobaanta shaqaalaha ayaa ah udub dhexaadka naqshadeynta Xarunta JE Fitness Life Center!
JE Dreamers waa bulsho diiradda saarta shaqaalaha. Si kor loogu qaado farxadda iyo fayoobaanta shaqaalaha, JE Furniture waxay nafteeda u hurtay abuurista Xarumaha Nolosha Jirdhiska ee JE gudaha bulshada "Dreamers" - meelo aad u sarreeya oo xorriyadda, ka-mid-noqoshada, kala duwanaanshaha, iyo caafimaadka cagaaran, taasoo horseed u ah dhaqdhaqaaqa jirdhiska ee dalka oo dhan.
Xarun jimicsi oo khasnado leh oo leh jawi u gaar ah, oo jebinaysa caqabadaha u dhexeeya hawlaha bulshada iyo jimicsiyada jimicsiga. Marka laga eego dhinaca caafimaadka, waxay kuu abuurtaa "dhiirigelin nololeed" dheeraad ah shaqada ka dib!
Annagoo dhiirigelin ka helayna heerarka naqshadeynta VI ee Shirkadda JE, waxaan samaynay xarun jimicsi oo casri ah. Sawirro hal-abuur leh iyo farshaxan-qoraal ah ayaa qurxinaya xarunta oo dhan, iyadoo la adeegsanayo habayn meeleed oo qumman iyo midabyo midab leh oo si fudud u shidaya dhaqdhaqaaqa jimicsiga gudaha ee dalka oo dhan ee JE.
Jimicsiga GPS-ka: Kicinta Dhiirigelinta Jimicsiga
Xarunta Jimicsiga Jirdhiska ee JE waxay u adeegtaa xarun jimicsi oo gudaha ah oo dhammaystiran, oo leh lix aag oo waaweyn oo shaqeynaya: aag tababar xoog leh, aag jimicsi, qol yoga ah, aag tababar shaqsiyeed, aag wareeg ah, iyo aag qaxwo oo nasasho leh.
Jimicsi Qurux Badan - Aagga Tababarka Xoogga
Qaab-dhismeedka nalalka wuxuu tixgeliyaa qaybaha kala duwan ee qalabka jimicsiga, isagoo soo bandhigaya jawi gaar ah iyo meelo diiradda la saarayo oo ay ka buuxaan duurjoogta iyo firfircoonida, taasoo iftiiminaysa nuxurka dhaqdhaqaaqa xorta ah.
Aerobics Caafimaad qaba - Aagga Orodka
Iyada oo ku xigta daaqadaha waaweyn ee dabaqa ilaa saqafka ah, oo isku daraya ilaha iftiinka dabiiciga ah, muuqaalka cagaaran ee bannaanka ayaa si aan xad lahayn loo weyneeyaa, taasoo siinaysa waayo-aragnimo dareen badan oo leh jimicsi kasta oo jimicsi ah.
Qaabeynta Aasaasiga ah - Qolka Yoga
Qol yoga ah oo yar yar oo faahfaahin kasta ay ka tarjumayso tixgelinno si taxaddar leh loo qaabeeyey, iyadoo bixinaysa sir iyo ciyaar. Marka lagu daro muraayadaha dabaqa oo loogu talagalay in lagu ballaariyo cabbirrada booska, waxay si aad ah diiradda u saartaa qaab-dhismeedka iyo dhaqdhaqaaqa dadka xiiseeya jimicsiga.
Tilmaamaha Xirfadeed - Aagga Tababarka Shakhsi ahaaneed
Iyada oo la soo bandhigayo koorsooyin jimicsi xirfadeed iyo hagitaan waqti-buuxa ah oo ka imanaya tababarayaasha shaqsiyeed, taas oo u oggolaanaysa dadka xiiseeya jimicsiga inay diiradda saaraan qalabka, isku dhex milmaan jimicsiga, oo ay abuuraan jawi jimicsi oo khibrad iyo is-dhexgal leh oo xooggan.
Gubashada Dufanka Badan - Aagga Wareegga
Naqshadaynta iftiinka moodada ah oo ay weheliso muusig firfircoon ayaa abuura isku dhac muuqaal iyo maqal ah, taasoo ka soocda laxanka deggan ee jimicsiyada kale ee jimicsiga oo leh astaamo adag oo gubashada dufanka.
Isdhexgalka Bulshada - Aagga Madadaalada
Iyada oo leh soofo jilicsan oo raaxo leh iyo noocyo kala duwan oo cabitaan ah, waxay u adeegtaa sidii aag tamar-buuxin ah ka dib jimicsiga iyo meel loogu talagalay isdhexgalka bulshada ee dadka xiiseeya jimicsiga.
Xarun nololeed oo jimicsi oo tayo sare leh oo bilic leh oo ku qalabaysan xarumo casri ah oo caqli badan, oo ay weheliyaan tababarayaal jimicsi oo xirfad leh oo hagaya. Shirkadda JE waxay si joogto ah u mudnaanta siisaa dadka, iyadoo xoogga saareysa isku dheelitirka nolosha bulshada shaqaalaha, caafimaadka, iyo shaqada xafiiska, iyadoo kor u qaadaysa jawi wanaagsan oo jirdhiska iyo caafimaadka qaranka ah oo ka jira JE, iyadoo abuuraysa jawi shaqo oo tayo sare leh, caafimaad qaba, iyo raaxo leh.
Waqtiga boostada: Juun-26-2024