01 ʻOvʻUhane kahiko
Ma ka hana keu manawa a i ʻole ma ke ala e hana keu manawa
Hoʻomaha pālua a me ke kākoʻo lumbar adaptive, e hoʻomaha ana i ke kaomi ma kou pūhaka, e hoʻāla ana i ka hoʻoikaika
02 ʻUhane Pō
Hana ikaika i nā hola o ka pō a me ke kakahiaka nui, ke hoʻomaka wale nei ka pīhoihoi
ʻŌnaehana Kākoʻo Meli, ʻenehana kiʻekiʻe hanu
03 ʻUhane Akamai
ʻOiai pehea ka nui o ka hana, pono ʻoe e hauʻoli i kēia manawa
Hoʻolālā minimalist a me ka hoʻoponopono ʻana, no ka hoʻomaha mālie
04 ʻUhane Hauʻoli
Piha i ka ikehu, piha i ka dopamine i kēlā me kēia lā
Kākoʻo hana like like ʻole, e wehe ana i nā leʻaleʻa like ʻole me ka maʻalahi
05 ʻUhane Hopohopo Kaiaulu
ʻAʻole makemake e huki i ka nānā ʻana, makemake wale e noho mehameha
ʻO ka uluna ʻekolu papa, ka hauʻoli hopohopo ʻole, a me ka leʻaleʻa o ka manawa leʻaleʻa
06 ʻUhane Hanohano
ʻAʻole hoʻokuʻu ke ola, aia mau kahi manaʻo o ka ʻahaʻaina
Hoʻolālā noho auditorium liʻiliʻi, e hoʻonui ana i ka ʻoluʻolu i kahi palena
Ka manawa hoʻouna: ʻOkakopa-27-2023
