CH-535 | Lagolago Lumbar Fa'alava, O le To'afilemu e Fa'amatalaina e Oe
E musuia mai pepe felelei, o le mamanu e fa'afefiloi ai faatufugaga fa'aonaponei ma le mafanafana fa'atasi ai ma se foliga "Y" ua fa'amalosia, e fa'aalia ai se fa'avaa tua mafiafia ma se lagolago lautele o le lumbar, e fa'amuamua ai le puipuiga o le ivitu lumbar.
01 Tua Fa'alautele e Foliga i le Loto, Fa'atasi ai ma le Matagofie ma le Aogā
02 Lagolago Lumbar e Fa'atautau Tele le Lautele, e Fetu'una'i e Puipui ai le Sulugatiti i Taimi Uma
03 3° Fa'ase'e teisi le aluga o le nofoa, 'alo'ese mai le se'e i luma
04 Faiga Fa'asolo e 3-Loka ma le Fetuutuuna'i e Fetuuna'i e 125°
05 Ulu e Fetuuna'i le Maualuga, Fa'aitiitia le Vaivai o le Ua
Auina mai lau savali ia i matou:
Tusi lau savali iinei ma lafo mai ia i matou
