Marka la barbardhigo shabagga iyo dharka, maqaarku wuu fududahay in la nadiifiyo, laakiin wuxuu u baahan yahay dayactir wanaagsan, isticmaalka waa in la dhigaa meel qabow oo qalalan, lagana fogaadaa qorraxda tooska ah.
Hadday tahay inaad iibsanayso kursi maqaar ah ama aad raadinayso sida aad u soo celin karto quruxda iyo raaxada midkii aad lahayd, hagaha degdega ah ayaa halkan kuugu diyaar ah si uu kuu caawiyo.
3 Tallaabo oo Nadiifin ah
Tallaabada 1aad: Isticmaal nadiifiye faakiyuum si aad si tartiib ah uga saarto boodhka iyo walxaha ka soo baxa dusha sare ee kursigaaga maqaarka ah ama fadhigaaga. Haddii aadan haysan nadiifiye faakiyuum, isticmaal faakiyuum baalal ah ama salaax gacmahaaga si aad si dhakhso ah u nadiifiso boodhka.
Tallaabada 2: Isbuunyo ama maro jilicsan ku dhex mari xal nadiifin ah oo si tartiib ah u tirtir dusha sare ee maqaarka, adigoo ka taxaddaraya inaadan si xoog leh u xoqin oo iska ilaali inaad xoqdo maqaarka. Hubi in wakiilka nadiifinta guud lagu qaso biyo qiyaasta saxda ah oo raac tilmaamaha khuseeya ka hor intaadan isticmaalin.
Tallaabada 3aad: Ka dib markaad nadiifiso, mari qaboojiye maqaar ah si aad u ilaaliso una ilaaliso maqaarka si joogto ah. Isticmaal kareem nadiifin maqaar oo xirfad leh si aad u nadiifiso oo aad u dayactirto. Tani ma kordhin doonto oo keliya dhalaalka iyo dabacsanaanta dusha sare ee maqaarka, laakiin sidoo kale waxay kordhin doontaa cimriga kursigaaga maqaarka ama fadhigaaga.
Talooyin ku saabsan isticmaalka
1. Hawo hawo leh iska ilaali inaad dhigto qorraxda tooska ah ama meel u dhow hawo-qaboojiyaha.
2. Ka dib markaad muddo dheer ku fadhiisato kursiga ama fadhiga, si tartiib ah u salaax si aad u soo celiso qaabkiisii asalka ahaa.
3. Iska ilaali inaad isticmaasho saabuun adag si aad u nadiifiso maadaama ay dhaawici karaan dusha sare ee maqaarka. Ha isticmaalin aalkolo si aad u xoqdo maqaarka kursigaaga ama fadhigaaga.
4. Daryeelka maalinlaha ah, waxaad ku masaxi kartaa kursiga ama fadhiga maro qoyan. Isticmaal nadiifiye maqaar ah si aad si fiican u nadiifiso 2-3 bilood kasta.
5. Kahor intaadan nadiifin, fadlan ogow in iyadoon loo eegin inay tahay maqaar dhab ah ama maqaar PU ah, dusha sare ee kursiga maqaarka ama fadhiga waa inaan lagu nadiifin biyo. Soo-gaadhista biyaha ee dheer waxay sababi kartaa in maqaarku engego oo uu dillaaco.
Waqtiga boostada: Juun-13-2024