Kapangidwe kosangalatsa ka sikweya komwe kamagwirizana ndi kalembedwe kamakono. Zinthu za Tetris zimakonzedwanso ndikusakanikirana ndi kapangidwe ka mipando, zomwe zimapangitsa kalembedwe kosavuta komanso kokongola komwe kamagwirizana ndi mafashoni amakono.
Chithandizo chosinthika cha lumbar, chithandizo cha lumbar chapamwamba ndi chabwino komanso chomasuka, chithandizo cha lumbar chimakhala ndi kapangidwe kobisika ndipo chitha kusinthidwa mmwamba ndi pansi kuti chithandizire bwino m'chiuno mwa munthu.
Kuphatikiza kwa kusintha kosiyanasiyana kumalola kuti mitundu yosiyanasiyana ya ntchito izigwiridwa bwino. Chopumira mutu, chopumira mkono, chopumira kumbuyo zitha kusinthidwa, antchito amatha kusintha malinga ndi mtundu wa ntchito, kugwira ntchito bwino kumawonjezeka kawiri nthawi yomweyo.
Nthawi yotumizira: Sep-25-2023